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郑州哪家中医院治抑郁

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会员19854485 32 2015-08-03 10:40:20
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
郑州哪家中医院治抑郁我体质很差,吃什么都长不胖,感觉自己长不胖是很抑郁的,由于心理抑郁,还导致了我失眠。
想得到怎样的帮助:
请问专家,我该怎么办?这样下去会很严重的。
  • 失眼抑郁多梦

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-来自: 郑州金水中医院 精神科

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专长:失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、癫痫等...

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问题分析: 你好,可能首先你的状况应该是身体体质的问题,这个无法改变的,但是你的抑郁症是可以治疗的,这个可以去咨询下心理医生。
意见建议:你这个抑郁的情况要注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

2015-08-03 10:43:29

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