如果患有脱发，不要盲目补肾，进行相关的检查是很必要的，明确病因才能从根本上彻底治疗脱发。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，就是生理性脱发。
女性肾虚会导致脱发，具体分析如下：
中医认为，人的头发是血的来源，肾精充足，血液就是生命的源泉。若肾气不足，血液生化无源，头发从儒生开始脱落，就像没有水，草木会枯竭，所以治疗要以补肾养血、生发乌发为主，可用首乌延寿丹合二至丸。
而且如果肾阴亏虚、虚火上炎、血络灼伤，就会导致头发干枯断裂、过早脱落，还会出现潮热盗汗、失眠多梦等症状，可以口服六味地黄丸，配合生姜侧柏叶洗头发。
额头两边掉发可能是肾虚，也可能是内分泌失调所致。肾虚多数会导致掉发的现象，而长期的饮食以及作息不规律会引起内分泌失调，从而造成掉发的情况。如果掉发比较严重，也可以通过植发的方式来解决，利用自身后枕部健康的毛囊组织，通过分离后种植到额头两边部位，从而使头发恢复浓密。
病情分析： 脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
意见建议：另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
问题分析：从你描述的情况来看，如果是有肾虚的话，确实会导致脱发的，有可能是你平时有手淫，或者是性生活频繁，过度劳累等导致的。
意见建议：对于你的情况，脱发是可以再生的，不过肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，需要针对性治疗，用中药进行调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，还需要注意饮食营养。
