多吃蔬菜、水果。瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉。多饮茶水或清淡饮料。宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、绿茶等。适当多吃点，日常饮食中常见的乌骨鸡、鸡血、芝麻、鳗鱼等部分鱼类。
外阴溃疡多数发生于女性，是指外阴部的皮肤黏膜出现发炎、溃烂、缺损等病理现象。引起外阴溃疡的病原体有细菌、真菌、病毒。外阴溃疡不需要刻意进行食补，但是尽量不要进食辛辣刺激性的食物。听从医嘱规范治疗，做好外阴卫生清洁是治好外阴溃疡的主要方法。
通过性生活传播的疾病也叫性别，主要有艾滋病，梅毒，尖锐湿疣，衣原体支原体，淋球菌感染，滴虫，霉菌，病毒性疱疹。饮食上要注意。可以到妇科做白带常规检查，明确是否存在妇科炎症，人体感染HIV需经过0.5-20年，平均7-10年才能发展为AIDS病人。
外阴溃疡是由于炎症刺激所引起的，可以去医院妇科就诊，根据检查的结果在医生的指导下进行针对性用药，不要随便用药。平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，不要吃辛辣刺激性的食物。
忌辛辣食品。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。忌海鲜发物。带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重。
经过六周的高危接触，可以检查艾滋病毒抗体。如果这次测试是阴性的，基本上可以排除艾滋病。梅毒、丙型肝炎和生殖器疱疹通常需要三个月才能再次检查，假阴性结果可能在两个月内出现。注意观察是否有尿道分泌物、尿道口肉质异物和生殖器起泡等症状。