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河南最好的治疗失眠医院

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会员19661318 57 2015-07-31 13:58:20
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
河南最好的治疗失眠医院最近搬家了,因为是新的环境新的地方虽然还是原来的被子枕头可还是睡不着。
想得到怎样的帮助:
我该怎么办,解决睡觉的问题。
  • 我是个高二的学生,最近我老是睡不着,也睡...

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 郑州金水中医院 精神科

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专长:失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、癫痫等...

  已帮助用户:11386
问题分析: 根据你的描述,我觉得你这由某换个环境,突然间的不适应从而导致暂时性的失眠,所以你不用太担心,慢慢习惯就会好的。
意见建议:平时没事多在附近转转,多熟悉一下附近的环境和人群,没事多和附近的人聊聊天,多熟悉熟悉附近的环境, 晚上睡觉前多泡泡脚,听听轻音乐,每晚早点睡觉。

2015-07-31 14:01:36

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