通常情况下，月经最多推迟7天。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经推迟可能和工作压力，学业紧张等有关系。但是如果推迟时间过长，超过7天以上，考虑是月经失调或者怀孕，所以月经最多推迟7天。所以对有性生活的妇女不管年龄多大，都要查尿妊娠实验或者血HCG，但确定是否怀孕。一般停经35天以上，查尿妊娠试验就可以了，因为价格低廉，9元就可以。如果说不是怀孕，建议要查性激素六项和妇科经阴道彩超综合评估患情。
一般月经推迟七天左右都是正常的，推迟十多天还没有来就要考虑去医院检查一下是不是怀孕了，这么久没有来月经，就是月经不调来的，月经不调可以吃药治疗好的，平时注意休息，不熬夜劳累。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经最多推迟的时间因人而异。
因为每个女性的卵巢内分泌状况都不一样，因此来例假的最长延迟的时候要根据个人的情况来定，如果是多囊卵巢综合征，或是卵巢早衰，都有可能会出现闭经现象，可能是来潮的次数一般都在半年左右。如果出现了一些女性的内分泌紊乱，例如黄体功能不够、卵巢储备功能减退等，可能是推迟两周。如果是因为熬夜，或是因为情绪原因而来的月经延迟，通常是在一星期之内。需要到医院进一步检查并治疗。
女性应该保持合理的饮食，不要熬夜，多休息，保持休息环境清洁、安静、舒适，注意天气变化，及时增加衣物。
由于特殊原因要推迟月经，一般可以选择一些性激素的药物来进行推迟月经，这个可以考虑去大型医院妇科就诊，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。不要抽烟，不要喝酒。要释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。
