怎样快速让屁股瘦下来

会员19638919 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样快速让屁股瘦下来
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倪仲举 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析: 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
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相关问答

首先要看脸的肥胖是脂肪引起还是肌肉引起,还是骨头比较大。每种情况治疗方案是不一样,需要观察在制定不同的治疗方案。打瘦脸针和抽脂手术能快速让脸瘦下来。瘦脸针的主要成分为肉毒素,以注射的方式将其注入眼部皮肤组织内,导致肌肉细胞萎缩,缩小肌肉细胞的体积,从而达到瘦脸的目的;面部抽脂手术将皮层下多余的脂肪抽出,减少脸上赘肉的堆积,从而达到瘦脸的效果。抽脂需要将脸部的多余脂肪环吸抽出,可以在短时间之内达到良好瘦脸效果,整体提升面部轮廓和面部形象,副作用较小和恢复程度较快。抽脂过后脸部皮肤可能会出现肿胀和疼痛的不良反应,没有恢复自然状况之下,要避免吃辛辣刺激性食物,不利于好转。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

让自己快速瘦下来方法有全身吸脂,也可以通过注射溶脂针来进行减肥。全身吸脂主要可以达到一个比较快速的减肥效果,是利用了负压原理,然后用细小的针头将体内多余的脂肪给吸出一部分来达到瘦身的目的,可以让身材看上去显得更加优美。溶脂针里面的成分主要是肉毒素,在注射到皮肤组织里面之后可以达到溶解脂肪的效果。减肥期间不要暴饮暴食,高热量食物还需要有所控制,防止引起反弹。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

让脸部瘦下来可以通过注射瘦脸针的方式来改善,也可以通过注射溶脂针的方式来治疗。瘦脸针里面的主要成分是a型肉毒素注射以后能够起到独占神经的作用,使肌肉萎缩,达到瘦脸的效果!从指针注射以后可以使局部多余的脂肪快速的溶脂和分解从而使脸变瘦,一般需要按疗程来注射,效果会更加的好。在注射以后一定要注意针眼部位的护理,短时间内避免沾水,也不可以使用刺激性和油炸食物。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

让自己快速瘦下来可以通过控制饮食的方法进行治疗,也可以通过抽脂手术进行改善。在减肥期间可以适当的吃一些蔬菜和水果,能够起到辅助减肥的作用,尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,以免影响到减肥的效果。如果身体过于肥胖,就需要到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,在手术的过程中可以把体内多余的脂肪抽出体外,从而达到减肥的目的。日常要多休息,尽量不要做剧烈运动,饮食要少吃多餐。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

皮肤有很好的回缩弹力,才可能获满意的效果,故吸脂瘦身术适用于体态整形。吸脂是针对肥胖的求美者进行特殊减肥方法全身吸脂减肥是利用超声乳化的原理来让排列紧密的脂肪颗粒分离,再专用精细器械的管道自然排出体外,以达到减肥瘦身的目的。吸脂减肥包括:面部、胸部、腹部、腰部、背部、手臂大腿、小腿等多处的吸脂减肥。经过吸脂后全身的脂肪分布得到控制,瘦身效果很完美。而且是简单快捷,安全有效,无创无痕。在进行此时手术的时候,希望大家可以选择一家正规的医院,在术后大家要注意不要吃辛辣刺激的食物。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦背瘦胸可以通过抽脂手术的方法来改善,也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来,能够在短时间内达到时局部脂肪堆积的症状得到好转,也可以达到快速的瘦背和瘦胸的效果,是目前减肥上比较有效的一种措施,而且安全性也是比较高的。需要到正规的医院或者整形医院来做治疗,才能保证治疗的效果,也能避免对皮肤造成损伤。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。