窦性心律是正常的心律，之所以叫做窦性心律，是与心脏的构造和搏动机制有关，如果出现了窦性的心率，是属于完全正常的。平时一定要注意减少过度的劳累。可以考虑做一个24小时的心电图检查进一步的明确。可以考虑做一个心脏的彩超检查。
窦性心律t波改变可能是以下原因导致的，建议患者及时前往医院就诊治疗。
窦性心律t波改变的患者可能存在冠心病、心绞痛，或者是甲状腺功能减退，贫血，离子紊乱等原因导致。也有可能患者出现的t波改变不具有任何临床意义，为非特异性的t波改变，不需要进行治疗。高血压也会导致心脏的压力负荷增大，从而出现左室肥厚伴劳损的情况，这样的患者往往会伴有t波非对称性倒置。
一般情况下，窦性心律失常t波改变可能与心肌缺血缺氧有一定的关系，尤其是t波的高尖、t波的下移、低平等，都可能是心肌缺氧的表现。出现这种情况的主要因素有病毒、细菌等，尤其是小儿，最容易出现的病因是心肌炎。可以口服一些有营养心肌的药物，例如：果糖磷酸钠、磷酸肌酸钠、维生素c等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
窦性心律失常是一种在检查报告中出现一些表现或问题而收效甚微的疾病。出现一些这样的症状，可能会引发一些并发症。一些对心脏有很大影响的问题主要是由先天性心脏病引起的。
窦性心律是正常的心率，是指窦房结发放的冲动传导至心房、心室，引起心肌的规律收缩舒张，保证血液的流动，把养分输送到全身组织器官，维持生命活动。出现不适及时进行检查，明确病情合理治疗，注意休息劳逸结合保持乐观心态，避免焦虑紧张。