白癜风病人患病期间应该注意调整饮食结构,比如多食高蛋白、B族维生素含量比较高的食品,多补充微量元素,同时使用铜制的餐具可以补充体内缺少的铜离子,多吃黑色的食物,比如黑五类,有黑米、黑枣、黑芝麻、黑豆、黑木耳等,忌食辛辣刺激性的食品。另外鱼腥、海味、肥甘厚味的东西要少吃。
一般情况下,白癜风患者的饮食应注意忌食发物、限制维生素C的摄入等。具体内容如下:
1.忌食发物:发物一般是指蛋白质含量较高且具有刺激性的食物,容易引起过敏或导致疾病复发,白癜风患者的饮食应注意忌食发物,常见的发物有羊肉、虾肉、芒果等。
2.限制维生素C的摄入:维生素C可能会破坏黑色素生成,白癜风患者的饮食应限制维生素C的摄入,常见的富含维生素C的食物有柑橘、西红柿、柚子等。
白癜风饮食平时注意饮食多元化,营养均衡,调整好心态,调整好机体的免疫力,才能有助于疾病的康复。应该正确认识,不要有思想压力,外出注意做好防护措施,不可暴晒。不要熬夜。
这一类人群要避免进食辛辣刺激性的食物,避免进食腥膻的食物,避免以浓茶,咖啡,烟酒。可以适当的多进食一些黑豆,黑芝麻,黑木耳等含黑色素比较丰富的食物,适当接受紫外线照射。
白癜风需要特别注意的是维生素C的药片不要吃,其他饮食都可以,注意合理膳食,均衡营养,缓解精神压力,保持心情愉快,积极运动锻炼身体,提高免疫力,晚上不要熬夜劳累。
尽量清淡饮食,多吃一些蔬菜和水果,同时也注意尽量不要吃一些葱姜蒜和辣椒一类的食物,同时也注意尽量不要吃一些太咸的食物和腌制的食物。做好饮食方面的调理,才会避免白癜风出现有反复发作的情况。