想知道是什么病
注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。
孕妇腰酸在产后就会自行消失。考虑补充钙,增加营养注意休息。及时产检,警惕预防先兆流产,必要时采取保胎治疗措施。孕妇腰酸是因为怀孕中期增大的子宫压迫腰骶部神经根,盆腔的骶髂韧带和耻骨联合韧带紧张造成的。
在孕晚期,由于胎儿体重不断增加,向后对脊柱和向下对骨盆,盆底的压迫力逐渐加大。胎体向后压迫脊柱,腰背部承受着前所未有的压力,所以容易出现腰酸,向下对骨盆,盆底加压,盆底的肌肉和韧带,长期处于牵拉紧张的状态,容易松弛,这也是造成孕晚期腰酸的原因之一。还有一个原因是孕期缺乏锻炼,肌肉的肌力不如孕前,也容易出现腰酸。
孕期子宫会增大,同时会压迫腰椎,很容易腰酸。适当活动,注意休息会好很多。孕期随着子宫开始慢慢的增大并且牵拉子宫周围的组织,这个阶段,孕妇容易出现腰椎前突,很容易出现腰酸的症状,不需要过于担心,避免过度劳累,注意加强营养,适当的按摩腰部,都会有助于缓解腰酸。
腰酸并且遗精,可能是因为肾功能不好,肾炎引起的,去医院男科抽血化验一下,检查一下肾功能,可以吃一些补肾的药物,在治疗期间要注意禁止性生活,饮食上要吃得清淡一些,避免吃辛辣刺激性的食物。