微量元素镁不但能提高精子的活力，增强男性生育能力，而且镁元素的缺乏也是精液不液化的重要原因之一。所以富含镁元素的香蕉，被人们认为是治疗早泄的食物。对于香蕉而言，它富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌也会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当然，香蕉也只能起到缓解和辅助的作用，要想治好早泄，还需去正规的男科医院接受治疗才行。
先看中医，如果效果不好，再看西医也不迟。平时要多吃含锌和蛋白质等丰富的食物，可以口服补肾药物进行治疗。功能性阳痿早泄，多是属于肾虚、湿热等情况引起的。平时要节制。
早泄几年了还能治是真的，首先要清除早泄的含义，是在规律的性生活情况下，持续两个月以上性交时间不足两分钟的情况下属于早泄。长期的手淫、包皮过长、心情紧张过度压抑、身体疲劳、前列腺的炎症都会引起早泄，最根本的是要明确病因进行针对性的治疗。戒除手淫、放松心情加强体育锻炼、转移注意力对长期手淫及精神性早泄有很大的辅助治疗作用，温水坐浴可以缓解轻度前列腺炎症症状。
西药治疗以后没有什么效果，那么就是说明用药不对症，有必要调整一下药物。可以考虑找中医把脉诊断一下，要根据身体状况以及中医中药的治疗方式，只有这样是比较好的。只有查找清楚具体病因，在治疗上才有针对性的。
韭菜籽有助阳的作用，对肾阳虚导致的一些疾病是有作用的，但这种方法是不能有效治愈早泄的，事实上早泄是由于人体控制射精的中枢以及外周神经过度敏感所造成的表现。