长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
斑秃可以到医院进行详细的检查和水果之类的。斑秃一般是由于神经系统功能紊乱和自身免疫系统功能失调导致头皮局部毛细血管痉挛收缩，毛乳头供血发生障碍，毛发提前进入休止期而脱落。到正规的皮肤病医院就诊。
斑秃已经发生了。目前这种疾病的原因还不十分清楚。因此，斑秃没有特殊的治疗方法。斑秃一旦发生，应根据自身情况进行对症治疗。它可以通过本地外部应用程序来处理。当地生姜偏方也有帮助。必须注意保持充足的睡眠。同时，不要吃油腻的食物，也可以口服一些补肾中成药。
斑秃的原因有精神原因和自身免疫原因，可以进行药物治疗。
如果长期休息不好，熬夜和精神压力过大会导致患者免疫力下降，进而容易出现斑秃的情况。还有部分有免疫系统疾病的人，也会出现斑秃的症状。虽然斑秃大多有自愈倾向，但部分病例反复发作，一般可以通外用药和内用药进行治疗。
建议同时患者要保持健康规律作息，放松心情，不要过于劳累，多补充营养。
斑秃可以采用内用药物治疗，物理治疗，用七星针叩击、氦氖激光照射等，手术治疗，如果比较顽固，药物治疗不能痊愈，可以做毛发移植，其次可以挂个中医科，辩证的给予中医中药调理。
斑秃的治疗方法要根据斑秃的具体程度来确定。
由于斑秃主要与精神因素、免疫因素和遗传因素有关系，所以治疗要有针对性，注意放松心情、保持好的作息时间、合理的营养，这样可以对症处理。局部可以用促进毛发生长的药物，可以用生物学调节剂。如果轻度斑秃患者，可以用生姜断面去擦拭，也会获得不错的效果。如果是比较严重的情况下，也可以口服治疗斑秃的药物来进行治疗。
建议：斑秃比较重的，要吃激素或者吃免疫抑制剂，但是治疗一定基于轻重程度和诱因解除的基础上找医生定夺。