家长可以通过控制体重、饮食等方式预防儿童性早熟。
首先家长可以控制孩子的体重,因为儿童过于肥胖就会引起脂肪转化为雌激素的数目增多,从而可造成性早熟的发生。其次是给儿童少用滋补的药物,如果儿童吃了含有激素的保健品,往往会造成外源性的性早熟,比如要少给孩子使用海狗肾,淫羊藿,燕窝等。此外是对环境因素的调整,比如避免孩子过早谈恋爱及观看电视节目。
一般情况下,小孩性早熟可能是营养过剩、体质过胖、过量吃激素类食物等因素,使小孩体内的激素水平紊乱引起的。家长可以适量给孩子吃一些含有丰富的维生素和微量元素的食物,如菠菜、白菜苹果、芒果、香蕉、鲜梨等新鲜的蔬菜和水果,以及菌类食物,如香菇、木耳等。另外,可以适量吃小米、粳米、高粱、玉米等富含膳食纤维的食物有助于预防性早熟。同时,家长应让孩子适当进行锻炼,如跑步、打篮球等,有利于增强体质,提高免疫力,对预防性早熟有一定的作用。
一般来说,性早熟看以下指标。具体分析如下:
女性的月经初潮通常是11-12岁,如果在8-9岁以前来月经提前,或胸部开始发育,同时还伴随着阴阜的长阴毛。而10岁之前的男孩出现了早熟可能会睾丸扩大,阴毛的生长,然后是阴毛的生长,开始变声和遗精等。或者是因为孩子骨龄和实际年龄不符。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆类、豆制品等,保持环境安静和室内空气新鲜,并注意休息,适当运动。
通常情况下,性早熟有乳房发育、阴茎增大等症状。具体分析如下:
性早熟是指男童在9岁前,女童在8岁前呈现第二性征。如果女孩性早熟,可能表现为乳房的过早发育、乳头色素沉着、月经提前来潮等。如果是男孩性早熟,可能会出现睾丸以及阴茎的增大、遗精的现象,还会出现腋毛、阴毛以及胡须,建议家长带患者去医院检查,明确病因,然后对症进行治疗。
一般情况下,油炸食品以及膨化食品、反季的蔬菜水果、补品等食物吃了容易性早熟。
油炸食品以及膨化食品中含有大量的能诱发孩子性早熟的物质,过多、过早地吃油炸食品以及膨化食品,孩子发生性早熟的风险要比不吃这些食物的孩子要高很多。反季的蔬菜水果中,膨大剂、催熟剂等化学物质的含量比较高,如果经常吃这些食物,可能会进入孩子体内,从而引发性早熟。如果孩子经常吃大量的补品,如蜂蜜、蜂王浆,人参,燕窝等等,会导致动物源性的激素摄入过多,也会引起性早熟。第四,就是长期进食速成的肉类,比如说禽类体内可能会残留有催生的激素,进食过多也会导致性早熟。
一般情况下,儿童性早熟不能吃高热量、高糖分的食物,具体内容如下:
首先要让小孩吃高热量高糖分的食品,不要吃油炸食品,或者甜的高糖份小吃。建议父母们,不能盲目地让宝宝服用一些增高剂或者是滋补药物,因为这些药物中含有一些含有激素的物质,会引起儿童的性早熟。有的父母会给自己的宝宝喂一些滋补的东西,这些东西都是中医认为的滋补药,但是要注意要在医生的指导下使用。要让小孩远离含有激素的药品。