大腿根抽筋疼得厉害考虑与缺钙、受寒等因素相关。
抽筋是临床上较为常见的症状，如果患者大腿根抽筋，并且有较为明显的疼痛症状，主要是由于缺钙、着凉等因素所致，也可能与局部神经或血管受压迫造成的。
在日常生活中，患者可以适当的补充钙质，多晒太阳，注意局部保暖，同时还要注意体位的改变，避免神经血管受到长时间压迫，患者还可以对局部肌肉进行热敷、按摩，促进局部的血液循环。
腰间盘突出腰疼的厉害可以通过药物来缓解症状。
首先可以使用杜冷丁，或盐酸吗啡进行止痛。还可以通过静脉注射盐酸曲马多，也可以通过服用氨酚羟考酮来进行治疗。腰椎间盘突出的时候，腰疼比较重，很有可能是因为脱出的椎间盘嵌在了椎管中，引起了神经的机械压迫，这种情况多发生在首次发作或者在发生之前就有过明显的创伤。若发现有腰椎间盘突出，应行外科切除。还可以通过针灸、牵引、中药等方法进行治疗。
腰间盘突出一般不会导致腿肿，如果出现腿肿，可能是以下原因：
1.下肢肿胀是因为血管内有血栓。
2.下肢肿胀可能是由于局部的静脉曲张所致。
3.患者腿部肿胀也可能是心脏病的原因。
4.患者腿部肿胀还可能是由于肾问题造成的。
5.患者的腿部肿胀还可能是因为低蛋白质的原因。
具体病因要根据患者的肿胀情况判断，同时还要做详细的检查，确定病因后，再进行针对性的治疗。
腰间盘突出可以根据症状的轻重做适当的运动，症状较轻还是要以卧床休息为主，恢复期可以通过游泳进行锻炼，游泳姿势不限，自由泳，蛙泳都可以。或者可以躺在床上，头和手作为支撑，身体呈拱桥样，腰部用力，双脚也作为支撑，每天循环锻炼。或者也可以趴在床上，双脚伸直，头和手向后仰，背部用力，腹部支撑。可根据自身情况选择锻炼方式。
腰间盘突出大腿根疼，可以采取以下办法进行缓解。
腰椎间盘突出的大腿根疼痛，主要是因为脊柱神经根导致的受压，导致了腿部疼痛，这种患者通常会做（+）的直腿抬高测试，强化实验为+，可以配合针灸、推拿、牵引按摩、烤电、拔罐等物理疗法，配合服用非甾体消炎止痛药和营养神经的药物，可以选择布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。
不可以久站，因为久站会加重腰间盘突出的症状以及加速椎间盘病变及加重疼痛。在平时的生活当中，要减少刺激，注意腰部的保暖，避免受到寒凉，避免劳累，即受到腰部的外伤。饮食上富含有钙量高的食物。
