针炙是治标不治本的。痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。针灸只起到辅助性的治疗、不要太担心了、痛经是正常的、痛经者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定:长期焦虑不安、紧张等,都会通过中枢神经系统影响丘脑下部、进而影响卵巢功能,导致痛经。
痛经本身的病因比较复杂,通常是由于着凉,情绪紧张,以及子宫内膜异位症,妇科炎症子,宫腺肌症等问题,导致的前列腺素,分泌增加,导致子宫平滑肌过度收缩,引起局部组织缺血缺氧,治疗上主要是选择止痛治疗,注意避免着凉,保持情绪稳定,避免过度紧张,有利于痛经的缓解。
艾灸根据中医学理论是可以治疗痛经的,但是起效稍慢,艾灸穴位一般有一下几个1.中脘、足三里;2.期门、太冲;3.关元、三阴交;4.肾俞、海照。具体操作需要专业中医艾灸治疗。同时多注意休息,避免过于劳累,增加营养,忌寒凉,辛辣食物。
黑糖能够治疗痛经。
黑糖是具有补血和暖宫的作用,痛经大多数是由于宫寒所引起,患者在痛经发作时喝黑糖水,能够有效缓解痛经的症状。适量的服用温热的黑糖水,可以让身体暖和增加身体所需要的能量,也能够起到活络气血,加快血液循环,促进经血快速从体内排出。
月经期间要注意保暖,不要碰到凉水。不要熬夜,要保持心情的舒畅。饮食上尽量多吃一些鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,不要吃生冷的东西。
红糖不能治疗痛经,只能起到缓解。
红糖没有药理的作用,痛经并没有治疗的功效,只能促进机体的血液循环,使经血尽快的排除身体以外能缓解痛经。平时也可以结合热敷或者按摩的方法来缓解,当痛经严重的时候,也可以遵医嘱用止痛药来治疗,必要的情况也要尽快去医院做检查。
在月经期间会使免疫功能下降,生活中最好不要经常接触凉水,会对子宫有刺激感,影响到经血的流畅,会让痛经加重。