骨裂可以根据疼不疼来定义呢？这种情况严重吗？
打完羽毛球肩膀疼主要是肌肉劳损导致的。
打完羽毛球后会有肩膀的疼痛，这是因为在打羽毛球的时候，肌肉会处于高负荷的状态，身体没有足够的营养，会导致肌肉酸痛。可以在这里进行按摩，或者使用热毛巾进行热敷，在这个过程中尽量不要进行剧烈的活动，等一段时间后就会痊愈。情况炎症时，还应该到医院做X光检查，确定有没有脱位。
打羽毛球肘关节痛可以到医院的疼痛科做针灸，按摩，理疗等来缓解。首先禁止做引起疼痛的动作，冰敷一周，每天一次，每次15到20分钟。可戴护具。限制腕肘翻转或伸直。运动时前臂带弹力绷带，松紧度适中。
打羽毛球可以提高视力，眼睛需要跟着球转，球到哪眼到哪，忽高忽低，忽远忽近，增加睫状肌的舒缩能力，能更好地调节晶状体的曲度，预防近视和远视。打羽毛球是一项强度较强的运动，一场球下来，全身都是汗，有利于体内有害物质的排出。打羽毛球消耗大量能量，燃烧脂肪，可以减肥。打羽毛球需要手、眼、腿完美配合才能完成，能提高人的协调力和平衡力。
打完除皱针是不能进行剧烈的运动的，当然一周之内也不能打羽毛球。注射完除皱针以后，最主要的是早期不要进行局部，在注射部位不要进行过力的这种按摩，这样会使药物扩散，扩散到它不该去的地方，形成了这个比如说像上睑上抬无力这种并发症。再有就是这种不能吃一些辛辣刺激，饮酒，包括桑拿，像这种使血管扩张的这种饮食和这种动作，也是要避免药物的这种不良的扩散。建议注射过除皱针之后也需要保持充足的睡眠时间，尽量吃一些偏清淡的食物，最好不要饮酒，因为有可能会影响注射除皱针的效果，还有可能会产生一些比较严重的不良反应。
打完羽毛球屁股疼的现象是由于打球时下肢的运动幅度超过了平常的限度，肌肉惯性被打破，可以在运动前多做一些热身运动，不要超负荷运动，要经常锻炼，多参加体育活动，这种疼痛的几率就会减少。
问题分析：长时间没有活动了，一下子如果活动时间太长，如果肌肉疼痛，可能是乳酸堆积过多而导致的酸痛的情况。
指导建议：长时间不活动了一下子活动的话不能运动量过大，时间太长，要慢慢的增加运动量，身体有个适应过程的，不然的话反而会影响到身体，。那这段时间出现疼痛可以适当的热敷按摩，减少运动量，可以慢慢的散步，等身体适应以后可以再增加运动量，如果疼痛厉害的话可以去医院就诊。
