能引起年轻人血压偏高的因素是多方面的，需要对症处理。
第一，提示病人可先行动态血压监测，评价病人血压是否确实上升。水除了含有大量无机盐以外，还有许多其它成份。对一位正值青春期的病人来说，学习压力较大，老是彻夜难眠，那就不能先排除可能属于青春期高血压的情况，经过适当放松和规律作息，极可能血压会渐渐恢复到正常。其次就是患者自身是否患有其他疾病，例如糖尿病，高血压病以及一些代谢综合征等都会造成血压增高。其次要注意到这类情况并不是都是单纯性收缩压增高，而是伴有不同程度舒张压增加，尤其是女性。在检测到病人血压增高后，必须首先排除技法因素引起血压增高，例如，如肾上腺占位，肾血管狭窄等。如果是肾上腺占位引起的血压增高的话，则需要进一步检查是否患有肾病或者肾衰竭。排除一切可能后，没有发现确切的理由，但病人的血压的确有增高的情况，则可定诊原发性高血压。
青年人低血压可以吃一些富含蛋白质的食物。
青年人的血压会降低，主要是因为平时不注意饮食，导致营养不良。此外，身体虚弱、缺乏锻炼的人，也有可能会有低血压。还有可能是由于代谢减低、血压降低等原因引起的甲状腺功能减退等。平时血压偏低要多吃富含蛋白质的食物。可以多吃一些牛肉、羊肉、猪蹄等。要注意营养的平衡。多运动，可以增强身体素质。
原因有:一可能有遗传因素，二肥胖，三要注意除外继发性因素。比如压力。
血糖血压高主要是由于进食过油腻，饮食营养不均衡，饮食不规律，经常食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，没有良好的作息习惯，经常熬夜，精神高度紧张，心理压力过大，肥胖等因素引起的。血糖血压高的危害是:可以引起心脑血管疾病，肾功能受损，促进动脉粥样硬化，降低机体的免疫力，抑制白细胞吞噬异物的功能，引起心肌梗塞、心脏猝死等。
建议:平时要养成良好的生活饮食习惯清淡为主，低盐不要吃高脂肪食物，能够预防高血压，年轻化的发病率。
青年人高血压高血糖的病因是身体过度肥胖。身体的体重超标或生活周期不规律，都是引起高血压和高血糖的症状发生，还有可能是遗传的原因，所以要控制体重，经常外出运动锻炼身体，长时间心理压力过大，也会使血压和血糖升高。如果经常吃比较油腻和脂肪含量高的食物，也会使血压升高，所以高血压患者要制定规律的生活作息。饮食方面要避免含糖量比较高的食物，青年人主要是抵抗力和免疫力下降，所以很容易使身体出现其他疾病，平时要多做有氧运动。
降低血压需要忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。平时的一日三餐中要注意三低三少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶；多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物，如豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等。多食具有降压作用的菌类。
