对于有早泄的病人,可以通过日常生活中的饮食来调节。
早泄的人可以多食用含有丰富的锌的食物,例如:生蚝、海产品、韭菜、羊肉、狗肉、羊肾脏等。在平时的生活中,可以进行一些体育活动来增强体质。而且在日常生活中要注意要保持良好的心态,要尽量选择宽松的衣服,避免频繁进行性生活,养成良好的生活习惯,有利于身体恢复。
大部分的早泄都是可以进行治疗的,一般以心理治疗为主,需要夫妻双方协同,尤其妻子参与治疗十分重要。或进行为方法指导性感集中训练疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感。
首先应以节欲为主,然后用一些滋补肾阳之药物进行治疗,使肾中水火平衡,肾水足而虚火又不妄动,精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的。治疗期间避免吃辛辣刺激的食物。
一般多属于是肾虚引起的,患上了早泄,多是采用中草药调理治疗,使用健肾补胃强肾补气等中草药进行调理,在治疗过程中要多注意清淡饮食,减少手淫的次数,平时积极锻炼,多喝水。
可以在平时的饮食中进行调理,从而达到改善病情的效果。早泄患者可以多吃一些富含锌元素较多的食物,比如生蚝一类的海鲜等,还可以吃一些韭菜,羊肉,狗肉,羊肾等,从而达到从饮食上调理早泄。在日常生活,早泄患者可以通过一系列的身体锻炼,从而达到强壮身体的效果。并且早泄患者在平时生活中要保持一个愉悦开朗的心情,穿宽松类的衣裤。
一般可以通过以下方式判断自己是否早泄,具体分析如下:
早泄是指同房时间太短,不能给自己和女性带来性快感,从而导致射精。早期泄的诊断包括从插入阴道到射精的间隔不超过2分钟。如果两者同时出现,就要考虑早泄,没有规律的性生活,只是偶尔一次或者间隔比较久的时间有一次性生活,但是性生活时间很短,不能确诊为早泄。