保持一个良好的睡觉习惯，孩子应当遵守一个相对固定的睡觉起床时间，比如晚上9点前睡觉，7点起床。保持每天必须足够的水，这里不固定你喝多少杯子，至少不能有口渴感。每天起床后应当空腹给孩子喝温开水，可以使肠道的清理和畅通。
一般肩手综合征可通过避免长时间的运动、劳损等预防。
肩手综合征主要表现为双手突发性肿胀、疼痛、手部运动受到限制，同时伴有肩关节疼痛。肩关节退行性病变、肩头或上臂创伤、颈椎病、心脑血管疾病等都是常见的。可以防止肩手综合征的发生，例如：不能长期运动、劳损等，尤其是肩关节和腕关节的劳损，需要戴上一些支架。在日常生活中要注意不要吃太多辛辣刺激的食物，或者是对自我交感神经有影响的药物，还可以通过适当的运动来加强上臂和手部的肌肉的强度，还可以进行推拿、热敷、针灸等来进行预防和治疗。
要根据癌症所在部位决定复查哪些项目，比如乳腺癌复查的项目主要有另外一侧乳腺，包括腋窝的彩超以及钼靶检查，了解局部有没有复发。癌症的预防，要科学地运动，限制饮酒，为了癌症的预防，尽量不要饮酒。定期进行体检。
高血压疾病发病因素有、遗传因素等，精神与环境因素、年龄，生活习惯因素、药物等。其中最常见的就是遗传病的作用。还有其它一些疾病的影响，比如肥胖，糖尿病，甲状腺疾病和肾脏实质性损害。这些因素对高血压病发生发展有重要的作用。目前，多基因遗传所致高血压疾病已被公认，比较公认，30%到50%的高血压患者，有遗传的底蕴。另外还有研究表明，高血压与情绪状态也存在一定关系。长时间精神紧张，焦虑激动及其因素均可使高血压疾病发病率显着上升。同时由于社会经济地位和生活方式的改变以及人口老龄化程度加深，使得高血压患病率呈现逐年上升趋势。
建议患者避免低钾饮、大量饮酒等现象，以免加重病症。
腋臭疾病与个人卫生、遗传、年龄、饮食习惯这四种因素有关。
一、个人卫生：不注意个人卫生，容易滋生大量的细菌，从而加重腋臭的症状，平时要保持良好的卫生习惯，定期进行清洗，可以缓解病情。二、遗传因素：腋臭有很强的遗传性，在腋臭病人中，60%左右有家族史，不管是叔叔、阿姨，还是外公外婆，都有遗传的可能。此外，有白色、黑色、褐色等种族的人，一般都会有腋臭。三、年龄：在青春期，腋臭的发病率很高，这是因为青春期，随着身体的发育，新陈代谢的加快，腋臭会越来越重，到了一定的年纪，代谢能力会下降，腋臭也会慢慢消失。四、饮食是引起腋臭的主要原因，有专家研究发现，如果长期食用大蒜等口味较重的食物，或者是油腻的食物，会导致腋臭的症状加重，而如果改变饮食习惯，则会有很大的改善。
预防甲状腺疾病需要做到以下几点：
1、避免长期接触电离辐射。因为电离辐射会影响甲状腺组织，甲状腺位于颈部前方浅表组织内，最容易暴露在外面，所以如果经过有放射性标志的地方应该加以注意，尽量避免接触放射线。
2、养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、不熬夜。
3、要加强锻炼，通过锻炼身体使得机体的体质增强，避免发生甲状腺的一些疾病。
