我是上个月8号来的月经 最近几天老是犯困不想吃饭 是不是怀孕了
当人摄入大量的食物以后,胃肠道要开始进行消化和吸收,这时候血液会大量的集中到胃肠道去,使胃肠道能够顺利的开始工作,这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞,所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时,就会出现犯困的感觉,同时在吃饱以后,胰腺也会产生更多的胰岛素,也有可能会引起大脑糖分供应不足。
容易发困可能是休息不好导致的疲劳困倦,由于季节变化,气温升高,血管扩张,导致脑病暂时的供血不足,出现发困,也可能是一些疾病导致的,脑部疾病或者是呼吸暂停综合征导致的脑部缺氧引起的,一些药物也可以导致发困。
夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量,过度劳累,精神或心理压力大,引起精神疲劳,出现困乏。营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。
饭后出现头晕,犯困,想睡觉的症状,有可能是和脑供血不足有关系,也有可能和血压,贫血,血糖等有关系。可以去医院的内科就诊,在医生的指导下做相关的检查,确定病因以后再进行治疗,要保持心情舒畅,情绪稳定,多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果,要保持室内空气清新,不要吃刺激性的食物。
老犯困想睡觉可能是脑部缺氧的表现,如熬夜、脑动脉供血不足等。平时要按时休息,调整作息规律,症状可以慢慢好转。如果平时睡眠质量差,可以应用安神补脑的药物调节一下。如果症状不缓解,要考虑有脑动脉供血不足等疾病。需要去检查血常规、血脂、脑血管彩超等,做进一步确诊。