胎记是自己没有办法去除的，可以到医院进行治疗。有激光扫描法，激光主要是利用光热的作用，把胎记的色素粉碎或者汽化掉，如果胎记面积较大，可以采用植皮术，同位素治疗胎记效果也不错。
目前最常用的疗法，就是激光治疗法，它的效果明显，不会留下什么疤痕。也不要过于的担心，而且胎记是从小就存在的，也并不会影响到正常的身体健康，而且不在显眼的位置，不要太在意。
胎记通常可以采取激光手术的方式来淡化，而且也可以通过冷冻的方式治疗。如果胎记比较明显影响到了个人的美观，通常可以到正规的美容机构通过激光手术的方式进行治疗，一般需要3到5次的激光才能够达到理想的效果。另外也可以通过流动的方式进行改善，但是有些人在做完流动手术之后，可能会留下疤痕。在日常生活中要注意做好防晒工作，避免紫外线长时间的照射，以免形成黑色素沉着。
胎记可以去掉，常规使用的手术方法是激光清除法。激光手术操作比较简单，而且手术时间很短。它是利用激光的热能作用在皮肤组织，对皮肤色素沉着进行分解消除，达到改善的目的，随着时间的推移，这些色素颗粒会排出体外，因此手术效果比较明显，手术后求美者的皮肤更加美观自然，恢复正常的状态，激光清除法能从根本上改善问题，因此手术效果比较稳定，出现再次反弹的几率很低。手术后要做好护理工作，特别是出门时候，要注意防晒，涂抹防哂产品。
去胎记一般可以采取激光的方式进行治疗，并且也可以通过手术的方式来治疗。如果胎记的面积不是特别的大，而且颜色也不是很深，可以通过激光手术的方式进行治疗，而且在激光去胎记术后不容易复发，对于胎记的面积比较大，而且颜色也特别的深，通常可以到正规的医疗机构采取手术的方式进行治疗。在做完去胎记手术之后要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素的食物，有助于伤口的恢复。
可用专门针对胎记的激光消除，其能量主要是导致黑素细胞崩解，机体吸收以后，色素基本看不出来。胎记包括红色胎记、黑色胎记，比如最常见的黑色胎记，一般是所谓的蒙古斑，即在尾底部位可出现青色、褐色的边界较清楚的硬币大小的斑片。红色胎记主要是皮肤血管瘤，皮肤血管瘤主要分为草莓样血管瘤和鲜红斑痣。草莓样血管瘤往往也是随着年龄增长可以吸收，而鲜红斑痣现在治疗主要是进行激光治疗，并且有专门针对血管瘤的激光照射可将其消除。术后建议多注意休息，禁辛辣刺激的食物。
