为什么性生活时间短,能调理吗?

性生活时间短可通过中药或西药治疗，都能起到不错的改善效果。
基于中医辨证论治的前提，中医调理性生活时长可根据诊断后的不同病因对症用药。肾阳虚症导致的早泄可选用还少胶囊、巴戟胶囊、复方玄驹胶囊等，肾阴虚症导致的早泄可以选用六味地黄丸、大补阴丸等。
西医认为，若男性出现勃起功能障碍，也可能影响性生活质量，导致时长缩短。因此，患者可使用治疗勃起功能障碍的西地那非片进行调理，如万艾可枸橼酸西地那非片，能够促使男性海绵体平滑肌收缩，从而增加血液流入海绵体，延长勃起时长，维持硬度勃起可达33分钟，硬度可达四级，类似黄瓜的硬度，可帮助提升性生活质量，安全可耐受，患者可放心服用。

问题分析：您的基础资料10岁，不知道您的真实年龄是几岁。而且性生活不好的种类是多种多样的，你也没有描述清楚。
指导建议：如果成年男性，无法勃起的话，那是属于阳痿。如果能勃起，但是不到2分钟就射精的话，那是属于早泄。一般可以选择一些中成药先进行调理，例如复方玄驹胶囊，金锁固精丸等，平时加强体育锻炼，多吃优质蛋白质食物。那如果是一直没有改善的话，建议需要男性科进行全面检查，查明原因，对症处理。

出现早泄症状需积极调整心态，要夫妻共同努力，妻子需要多给予鼓励，避免报怨，丈夫要减轻自卑感，增强自信心。避免过度手淫，定时、规律同房。可采用挤捏龟头的方法降低龟头敏感性。

多食新鲜蔬果，避免辛辣刺激性食物，三餐规律，有助于改善症状，像这种病需要多食，绿色蔬菜如菠菜苔菜，白菜，萝卜等，多食新鲜蔬果如苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，减少芒果榴莲等热性的水果摄入。

月经周期为两次月经的第一天，一般为21-35天，月经周期少于21天称为月经周期缩短，即所谓的月经间隔时间短，如果只是偶尔出现一两个周期，都不会影响到月经。
1、黄体的寿命在10天以内就会出现萎缩，出现月经周期间隔时间短的现象。可以在医生的指导下服用雌激素促进卵泡发育。
2、LH峰值出现在月经中期。
3、黄体机能补充剂，后半程黄体激素的补充。
4、日常生活中要注意用中医的中药，平时要保持积极的心态。

一般早泄的症状都是肾虚导致的，早泄平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、韭菜等。多吃黑芝麻核桃等食物。