兰州市哪家中医院看失眠病比较好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
兰州市哪家中医院看失眠病比较好前几天刚刚换了宿舍,晚上躺在床上老睡不着,总觉得怎么躺着都不舒服,总喜欢在床上翻来覆去,越动越睡不着。
想得到怎样的帮助:
我该怎么摆脱呢?什么样的治疗方法能够帮助到我?兰州市哪家中医院看失眠病比较好
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴可荣 副主任医师 福州市第四医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍、焦虑、忧郁、强迫症及药物依赖、心理咨询治...
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问题分析: 你好,根据你对病情的描述,我觉得你这可能是因为你对环境的一个不适应性导致的,可能果断时间这种病情就会自然消失,不要过于在意。
意见建议:建议你平时多做锻炼,多和周围的人聊聊天,多在周围走走,熟悉一下周边环境,要调整好自己的心态,只要您熟悉了慢慢就会改善的。
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医生 医师 精神科
擅长:
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问题分析: 你好,根据你对病情的描述,我觉得你这可能是因为你对环境的一个不适应性导致的,可能果断时间这种病情就会自然消失,不要过于在意。
意见建议:建议你平时多做锻炼,多和周围的人聊聊天,多在周围走走,熟悉一下周边环境,要调整好自己的心态,只要您熟悉了慢慢就会改善的。
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相关问答

失眠肋骨神经痛是失眠病。
如果短时间内出现这种症状,患者不必担心。如果这种症状持续时间较长,一定要积极治疗。肋间神经痛导致患者无法入睡。一定要积极治疗肋间神经痛,可以给予局部镇痛药物。肋间神经痛症状缓解后,患者的睡眠可能会得到改善。如果改善不明显,可以适当口服改善睡眠的药物。改善睡眠的药物不适合长期使用,但可以在短时间内少量应用。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠最好用以下东西泡酒。
第一:丹参。构成:丹参三十克、白酒五百毫升、通口径、五脏补阳、异养血、宁心安神、活血祛痰剂、让人生病的球。主治医生根据血液停滞引起的失眠、用法和量喝。
第二:桂圆。构成:桂圆去皮,重达1.5公斤,功效呕心沥血,张元阳,快乐的颜色,补充精神。周其珍突然失眠,用法,早晚各喝几杯。
3:枸杞、复信、生地黄、熟地黄、山茱萸、牛心、五加皮、菖蒲、地骨皮各18克,米酒2000毫升,功效插值、益精血、强筋骨主治腰膝无力、心悸健忘、须发早白、夜寐不安,禁忌,忌食萝卜。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常失眠建议看神经科。
失眠是神经内科常见的症状,所以神经内科的医生还是有一些应对经验的。一般来说,对于失眠患者,神经内科的医生会想让患者消除对失眠的恐惧,保持稳定的情绪非常重要。越是害怕失眠,就会越严重。不管晚上怎么睡,早上一定要按时起床,白天尽量不喝咖啡不喝茶。如果长期失眠,对身体影响很大。还可以在医生的建议下服用一些镇静催眠药物进行治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可以通过以下几种的粥进行调节:
1.百合杏仁粥,鲜百合、杏仁、粳米,加水煨粥,食用时加糖调味。早餐吃。润肺养胃,安神定志的功效。
2.桑葚粥,新鲜桑葚洗净去长柄,与糯米、冰糖混合,文火熬制至粥粘稠。早上穿暖和的衣服。养血安神,滋阴补肾,养肝明目的功效。适用于阴虚血虚引起的失眠、头晕、眼花、耳鸣、视力下降等症。
3.山药蛋黄粥,山药,蛋黄,糯米。将山药、粳米煮成粥,然后加入蛋黄,快速搅拌,加盐调味。具有养心安神、健脾养阴的功效,适用于心烦失眠、手足热、心悸、久泻、脱肛等症。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

产后失眠有可能是产后抑郁。
产后一定要注意心理的调理,产后避免过于担忧,尽量注意放松心情,减轻生活的压力,多做自己喜欢的事情,如果长期失眠,情绪暴躁,就有可能是抑郁的现象。典型的产后抑郁症于产后六周内发生,产后抑郁症是会失眠的,其失眠为主要症状,产后抑郁症的失眠要经过系统的心理和药物治疗方能治愈,建议要多注意转移注意力,避免过于焦虑,平时可以适当进行户外运动,多跟亲朋好友交谈,学会释放自己的压力,只要做好调节,避免过度的紧张,在生完孩子以后一定要保持乐观的心态。

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失眠症的问题,目前主要的还是要考虑使用药物的治疗的,那么就是可以帮助改善的了。另外的情况下,主要还是注意,白天多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了,还要注意养成良好的睡眠习惯等,都是会帮助改善。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病