锻炼身体分成有氧锻炼和无氧锻炼也叫做张力性锻炼，比方说拉力器，哑铃，引身向上，俯卧撑，这些锻炼肌肉能锻炼的很发达，但是对心脏不好，此种锻炼方式，对于想经过锻炼改善心脏状况的白癜风来说是不合适的。
白驳风要去正规医院看，白驳风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚，全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等，女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。
患上白驳风建议及时到正规专业医院积极治疗，采取光疗法、中西药结合、饮食及精神疗法等。注意局部清洁卫生，避免暴晒及摩擦。少吃辣椒及富含维生素多的水果，多吃黑色食物。
白癜风，又称白驳风，是一种原因不明的局限性或泛发性色素脱失性皮肤病。白癜风严重地影响了面部美观，所以也给心理和精神上造成了沉重的负担。首先患者在进行治疗时，一定要选择正规的专业性医院，查出自己患病的真正根源，然后在根据自己的病因制定相应的治疗方法。
三甲医院。积极接受治疗能够痊愈或有改善。有些广告宣传100%的疗效或说康复，多是夸大之词。目前的情况医学上是很难做到康复，永不复发的。治疗起效的时间长，需要伤患有足够的耐心和信心，保持良好的心理有利于增强自身抗病能力。