医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军
副主任医师
精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
问题分析:
意见建议:抑郁要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心
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翟四锋
河北省邢台市贺钊卫生院妇产科
一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
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问题分析: 情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责。自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病。
意见建议:生活中工作不要过压力大,心理负担不要过重,以及情绪不要过于紧张。配合心理治疗才能彻底治愈。
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王林献
医师
章台镇北胡帐村卫生室妇产科
一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
已帮助用户: 232073
指导意见:主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望 、度日如年、生不如死。行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。
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钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院精神科
擅长:失眠抑郁、焦虑症、精神分裂症
问题分析:
意见建议:
你好,建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性,标本兼治。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症病症是现代社会上有着很高发病率的一种心境障碍性疾病,想必大家对抑郁症这一病症应该是多少都有一些了解吧,患上抑郁症病症对于广大患者们无论是从哪一方面来讲的危害都很大的,因此大家要提高警惕,争取早发现早诊治早康复。
意见建议:1、广角良友。交朋友可以向朋友倾诉自己的快乐和悲伤,尤其是结交一些风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和治疗孤独和离异感,减轻抑郁症状。
2、改善营养。维生素和氨酸有益精神健康,因此要注意吃一些维生素B含量的食物,如五谷类食物、鱼、蔬菜、鸡蛋等。
3、防止心理自闭。无论身体多么的难受,也要坚持工作和学习,更不要卧床不起,防止心理自闭。尽量和年轻、性格开朗的同事、朋友相处。
4、适当做些健身运动。运动是一剂天然良药,在生活中可以每天做一些户外的运动,不仅能够改善体质,同时有益于身心健康。
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朱玉
医师
郑州金水脑康中医院精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、癫痫等...
问题分析:您好,抑郁症与自身的心态有很大关系长期的消极心态很容易导致抑郁症的产生。
意见建议:抑郁症也是有物质基础的,千万不要走极端,自己调整自己的情绪,多学会与别人交流,别让心里长期处于压抑的状态,最好去专科的神经科医院治疗。
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刘平
医师
辽宁省本溪市中心医院儿科
擅长:白癜风糖尿病
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问题分析: 您好,抑郁症的治疗可以吃药,抑郁症也是有物质基础的,可以吃黛力新或者帕罗西的治疗千万不要走极端,自己调整自己的情绪,可以心理咨询
意见建议:可以吃黛力新或者帕罗西的治疗千万不要走极端,自己调整自己的情绪,可以心理咨询
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