如果是因为过度疲劳、酗酒、甲肝、乙肝等，那么转氨酶高则提示肝脏细胞受到损伤，可以服用护肝药、富有营养的食物等。
1.护肝药：如果是高转氨酶的病人，可以口服一些护肝药，比如：甘草酸苷片、甘草酸二铵肠溶胶囊、六味五灵片、五酯胶囊等，这些药物都能有效地减少转氨酶，起到保护肝脏的功效。
2.富有营养的食物：高转氨酶的病人要多食用含有丰富的蛋白质和维生素的食品，瘦肉、鸡蛋、大豆、黄豆、奶酪等都含有丰富的蛋白质，空心菜、蘑菇、苹果、芹菜等都含有丰富的维生素。
一般来说，谷草转氨酶高吃什么药需要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
谷草转氨酶偏高，可以服用一些保肝护肝的药物。患者可以在医生的指导下使用还原型谷胱甘肽、复方甘草酸二胺片、水飞蓟胶囊、复方甘草酸苷胶囊等药物进行治疗。患者也可以在医生的指导下使用小柴胡汤、大柴胡汤等药物进行肿瘤。患者还可以在医生的指导下使用舒肝宁注射液、茵栀黄口服液、护肝片等药物进行治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
转氨酶高可以口服降酶的药物，同时多吃富含维生素类的蔬菜和水果，像苹果，橘子，橙子，菠萝等，另外应该远离烟酒的环境，如果口服药物效果不明显，也可以选择静脉输入注射液，而转氨酶增高，常见的就是肝胆系统的疾病所导致的，也要积极的治疗原发疾病。
转氨酶的升高，可以适当的用一些保肝降酶的药物。转氨酶的升高，要排除一些其他的疾病，首先要查出病因，要排除一些病毒性肝炎，脂肪性肝炎，自身免疫性肝炎，还有一些其他的一些不明原因的肝炎，当然常见的熬夜劳累也可能会出现这种转氨酶的升高，要充分的休息，大部分就会自动的缓解的。
如果发现转氨酶偏高，不用过于紧张。当食用某些油腻的食物或食用酒精、休息不到位、过度劳累，也可出现转氨酶增高的表现。可以服用联苯双酯降低转氨酶。平时要注意饮食健康，清淡饮食，注意运动，好好休息。过一段时间再做检查，转氨酶水平也可以恢复正常。
转氨酶高可以口服降酶的药物，同时多吃富含维生素类的蔬菜和水果，像苹果，橘子，橙子，菠萝等，另外应该远离烟酒的环境，如果口服药物效果不明显，也可以选择静脉输入药物。