想了解各种维生素的用途?有谁可以给详细介绍?

会员18860186 38岁 已回复
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想了解各种维生素的用途?有谁可以给详细介绍?
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亓红菲 医师 山东齐鲁医院妇产科
擅长:外科相关疾病
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问题分析: 维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)是一个具有酯环的不饱和一元醇,包括维生素A 1、A2 两种。维生素A1 和A2 结构相似) 维生素B也作维他命B,是某些维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物,但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物,于是它的成员有了独立的名称,如维生素B1,而维生素B称为了一个总称,有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。
意见建议:维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。水溶性维生素;推荐摄入量:每日60毫克;最高摄入量:引起腹泻之量; 缺乏症状:坏血病;过量症状:腹泻;主要食物来源:柑桔类水果、蔬菜等
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相关问答

母乳的功能是给孩子提供全面、平衡的营养。母乳是宝宝最好的食物,它的排泄量也会随着宝宝的发育而有所改变,一般分为初乳和成熟乳。另外,随着宝宝的成长,母乳中的营养成分也会随之改变。目前建议母乳喂养到一周岁,如果有条件,可以继续喂到两年。
母乳不仅可以给孩子提供生长发育所需要的营养,还可以提高孩子的免疫力,增进母子间的关系,同时还可以促进宝宝的口腔发育,有助于儿童的语言发育。因此,希望每位孕妇都能坚持哺乳,给予孩子最好的哺乳,让孩子健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

各种维生素可以一起吃,多种维生素通常是指溶性维生素,比如维生素E,维生素A和水溶性维生素,比如维生素B族,维生素c这方面的维生素的组合。是可以一起吃的,对身体健康有一定的帮助,会有一定的好处,可以补充维生素,预防维生素缺乏等引起的一些相关的症状。有这方面的效果。可以坚持调理,均衡饮食营养,注意观察,对身体健康是有好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

根据情况是可以一起吃的,但实际上尽量不要一起吃,因为从相互排斥的角度,多种维生素一起服用,不会产生不健康或有害的情形。但是,维生素A、D、E不宜多服,多服可能会产生有害情形。而且不同的维生素是有不同时间点吃会比较好的,所以尽量分开吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一月左右就可以适当补充鱼肝油,多晒太阳,合理规划饮食,无需紧张过多担心。生活中注意休息,饮食多样化易消化吸收为主食物。补充维生素微量元素,多晒太阳,间断补充鱼肝油,按时复查治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

该药的用途是具有滋肾,养肝,明目等功效,常用于治疗肝肾阴虚、目涩羞明、视物模糊、迎风流泪等症状,其作用与心脑血管,肝肾等脏器密切相关。具体的也可以去当地正规医院咨询。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

维生素e去皱的效果只能起到辅助作用,想要祛皱可以通过玻尿酸的方式。维生素E在去皱方面效果不算理想,但有很强的抗氧化功能,可以帮助清除体内过多的自由基。对于去皱纹,应该用玻尿酸。玻尿酸它是正常人体皮肤组织里含有的一种成份,主要用来锁住皮肤的水分,玻尿酸通常可以用来填充塑形、除皱、保湿补水,打玻尿酸可以有效地去除面部的皱纹,而且补水保湿的作用比较明显。应该选择正规的医院进行注射玻尿酸去皱,术后遵医嘱,注意脸部的防晒,多吃水果蔬菜,保持积极乐观的心态。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。