如果经常的出现脚大拇指抽筋的症状,首先考虑是否有缺钙,可以做相关的化验,及时的补钙,如果着凉,脚趾头受冷刺激,肌肉收缩,也可能会引起抽筋,需要注意保暖,可以每天用热水泡脚。如果白天站立或者行走过多,过度疲劳,没有得到充分的休息,通常也会有大脚趾抽筋的情况。
多是由于平常的运动量比较大或过度劳累、长距离行走、身体内缺钙或缺钾、长期营养不良,从而引起腿部的肌肉应激性差,进而导致抽筋的情况发生。出现脚或小腿部位抽筋的情况后,可以口服葡萄糖酸钙口服液,并配合鱼肝油等药物进行治疗,可以促进钙的吸收。
脚突然抽筋疼的厉害可能是由于缺钙导致的。
脚突然抽筋疼可能因为缺钙导致的局部肌肉僵硬,导致的抽搐。局部有可能会有难以忍受的痛苦,可以服用钙药或者是注射葡萄糖酸钙来进行调理。如果是因为过度的疲劳导致了腿突然痉挛,可以服用舒筋活血片或者是木瓜丸来进行调理。在调理的过程中,病人要做到营养均衡、保暖、坚持每日坚持泡足。
小孩夜里腿抽筋可能是低钙血症、生长性痛等原因引起的。
儿童夜间睡眠经常抽筋,主要有两种情况,一是由于儿童的生长发育正处于旺盛的阶段,此时容易出现钙不足,而低钙则会引起神经肌肉兴奋性升高,夜间容易抽筋,此时要做好骨骼密度、补钙、补维生素D和适当的锻炼。还有一种是儿童的生长性痛,这种痛一般是在没有外伤情况下出现的膝关节疼痛。可以通过局部的热敷来进行适当的休息。
此外,外伤、局部着凉,也会导致腿部抽筋。
孕妇小腿抽筋可能是体重增加、小腿夜间受凉、低钙血症等原因导致的,具体分析如下:
1、怀孕期间体重增加,小腿负荷加重,疲劳的肌肉纤维容易出现突然痉挛抽筋,主要表现为小腿活动受限,伴有剧烈疼痛。
2、小腿夜间受凉,肌肉突然收缩痉挛,出现抽筋的症状;晚上要注意小腿的保暖,避免抽筋。
3、如果孕妇没有及时补充钙剂,会导致神经肌肉兴奋性增强,从而导致小腿抽筋。
腿抽筋是因为缺钙、着凉、或者下肢血管疾病。腿抽筋是中老年人的一种常见疾病,主要发生在夜间,远高于下肢后外侧的腓肠肌。腿抽筋是因为体内钙离子含量太少,引起肌肉兴奋性升高,从而引起肌肉的强迫收缩,小腿抽筋。腿抽筋最好是去医院做血钙、骨密度检查。腿部抽筋早期是一种低钙的表现。还有一些年轻人也会出现腿抽筋,这是因为他们在锻炼后,或者是晚上睡觉受凉引起的肌肉痉挛。中老年人经常有腿部抽筋的情况,需要考虑是否存在下肢血管疾病,由于下肢血管狭窄或者血供不良,导致肌肉缺血抽筋。中老年人,因为高血脂或者是心脑血管疾病,口服他汀类的药物,早期可能会导致双侧小腿腓肠肌痉挛。