如果肿块是增生而引起的，可以考虑服用中成药物来调理，要有时间也可以考虑去医院的中医科调理中药治疗，平时也需要规律生活，避免情绪波动，均衡饮食，适当运动，对症治疗定时复查。
乳腺增生可能会伴有结节的现象，但是乳腺增生的症状是不用太过于担心的，一般都属于良性反应，急性发作期可以服用一些药物进行调理的。如果同时伴有结节的现象，可以配合活坚散结类药物进行调理的。急性期需要注意饮食。
乳腺增生有肿块，可考虑药物消除，乳腺癌肿块，质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，好发于中老年女性。
可能是乳腺增生引起来的，但也不排除是乳腺结节或者是其他乳腺占位性病变，可以去医院检查一下，做一个乳腺的彩超或者乳腺钼板，观察一下病情，如果不严重口服一些药物就可以治疗，如果情况特别严重，必要的时候也可以通过手术的方式来治疗乳腺肿块。
如果是轻度问题不大，轻度乳腺增生在怀孕后并不一定会加重病情，有些在怀孕后，症状还会减轻甚至消失了，因此乳腺增生病人可以怀孕。考虑乳腺增生的可能性大，自检肿块的位置是否在外侧上限，与周围组织的关系，是否可以滑动。
乳腺增生导致乳房胀痛可以口服一些药物来进行治疗的，治疗乳腺组织增生的药物有服乳癖消，平时要注意保持心情舒畅，避免服用含雌激素的保健品、避孕药，饮食要不能吃口味较辣刺激性食物，应该不要多食油炸食品，动物脂肪类食物，油腻的东西，少饮咖啡，少饮酒。
