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怎样的饮食才可以让脂肪代谢??怎样的饮食...

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会员18631902 21岁 2016-09-03 18:30:16
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样的饮食才可以让脂肪代谢??怎样的饮食才可以让脂肪代谢?。
  • 怎样的饮食才可以让脂肪代谢??怎样的饮食...

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
三甲
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-来自: 山东齐鲁医院 内科

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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问题分析: 那就要减少脂肪摄入量,多吃一些蔬菜水果,尤其是蔬菜
意见建议:减少脂肪最好的办法就是加强体育运动,最好能持之以恒

2016-09-03 18:40:16

职称:医生会员

-来自: 河北沙河监狱医院 中医科

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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

  已帮助用户:212250
问题分析: 那就要减少脂肪摄入量,多吃一些蔬菜水果,尤其是蔬菜
意见建议:减少脂肪最好的办法就是加强体育运动,最好能持之以恒

2016-09-03 18:35:16

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怎样的饮食才可以让脂肪代谢??怎样的饮食才可以让脂...

职称:

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 您好,脂肪代谢和饮食关系不是很大的,主要还是要多运动的,人体的能量首先是来源于糖类,所以饮食要低糖饮食
意见建议:多运动,消耗完了糖类就开始消耗脂肪,这时候才能减肥,希望我的回答可以帮到您
2016-09-21 14:47:00
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怎样饮食可以增加脂肪代谢

职称:医师

专长:妇产科;阴道炎;宫颈炎

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意见建议:应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2015-01-21 11:24:54
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脂代谢紊乱该注意些什么?比如生活或者饮食?脂代谢紊...

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 您好,具体要看您的血脂水平,甘油三酯、胆固醇、高密度、低密度脂蛋白,具体的指标。 一般来讲,血脂代谢异常跟饮食和基因遗传有关系,如果血脂不好,首先是饮食控制,观察两个月如果不理想,就需要药物治疗。
意见建议:饮食上注意少吃油腻的东西,不要吃动物的内脏,鸡蛋黄不要每天都吃,不要吃鱼皮,不喝酒,多运动控制体重。 当然这些都是很泛泛的,具体还要看你具体的指标。
2015-09-20 12:58:46
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脂代谢紊乱该注意些什么?

职称:主任医师

专长:心房颤动,急慢性心功能不全,静脉血栓,冠心病,心肌炎,早搏,心绞痛,心肌梗死,扩张型心肌病,高血压

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病情分析: 您好,具体要看您的血脂水平,甘油三酯、胆固醇、高密度、低密度脂蛋白,具体的指标。 一般来讲,血脂代谢异常跟饮食和基因遗传有关系,如果血脂不好,首先是饮食控制,观察两个月如果不理想,就需要药物治疗。
意见建议:饮食上注意少吃油腻的东西,不要吃动物的内脏,鸡蛋黄不要每天都吃,不要吃鱼皮,不喝酒,多运动控制体重。
2015-06-19 16:51:26
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如何加快脂肪代谢

职称:

专长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病

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降减肥就是通过调整饮食结构以及增加运动消耗来减肥你好一般情况下可以多摄入热量低的食物如水果、蔬菜等少摄入含有热量高的食物如动物性食物、脂肪等多运动促进脂肪动员起到减轻体重的目的平时应经常坚持做瘦身运动在饮食方面也要注意切记不要吃高热量高脂肪的食物应多吃蔬菜水果祝你降
2015-04-12 06:39:16
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我想健康减肥,听说饮食可以加速脂肪代谢,?我想健康...

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 健康减肥就是通过调整饮食结构以及增加运动消耗来减肥
意见建议:你好,一般情况下,可以多摄入热量低的食物,如水果、蔬菜等,少摄入含有热量高的食物,如动物性食物、脂肪等,多运动,促进脂肪动员,起到减轻体重的目的,祝你健康。
2015-11-23 07:39:40
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