如遇内热引起的水泡性溃疡,应该适当服用一些退火药物,并且能够在这段时间内也可以外用一些治疗口腔溃疡的药。此外,在这段时间多喝温水,这有助于缓解溃疡,同时要注意口腔卫生。
引起内火旺盛的原因很多,比如肾阴亏损,就会导致内火旺盛,过度劳累,过食辛辣,肥甘厚腻的食物,会引起胃肠消化不良以及内分泌失调,就会导致内火旺盛的现象,长期处在抑郁的状态中,时间久了也会导致内火旺盛。身体一旦出现内火旺盛的情况,保持多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便畅通,平时要以清淡饮食为主,还要劳逸结合,保持心情舒畅。
体内火气旺,大概是由于脏腑内热,这个时候要以清热为主。清热的时候,可以结合对应的穴位。比如清脏腑热,或者冰糖炖雪梨熬水喝。忌辛辣之物易伤肺胃阴,日久肺阴伤而,木火旺则中土虚,易产生湿热之体,所以说药理应从健脾胃,清郁热,滋肺阴。
多吃粗粮饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
肝火比较旺盛,出现肝火比较旺盛,通常是表现为口干舌燥,口苦口臭,嘴唇发红发干,有时候还会出现唇裂,还会有大便干燥,排便不畅,大便黏腻等问题。出现肝火旺盛,应该平时多吃一些木耳、莲子等偏凉一些的食物来缓解症状。
体虚,内火旺盛是阳气不足,不能温煦四肢,用点滋阴降火的药物来调理,平时的饮食一定要注意,不能挑食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜、水果不要熬夜,规律作息,适当锻炼。