预防乳腺炎应保持乳房清洁，防止细菌感染，而且要养成自我按摩乳房的习惯，少吃有刺激性的食物，防止乳汁瘀积，在产后要尽早的进行哺乳，哺乳前要热敷乳房，这样才可以让乳汁通畅，如果宝宝的吸允能力不好或者是乳汁不多的产妇要用吸奶器吸尽乳汁。
治疗乳腺炎，首先应该疏通乳腺管，可以口服一些消肿的中药，外用蒲公英和葱白捣碎的浆糊涂抹红肿部位观察看看。如果已经化脓，可以是局部进行引流的。乳腺炎是由于乳房过多的充盈，或者是导管阻塞继发感染而产生的，和年龄的大小没有什么关系。
乳腺炎需要忌口。患了乳腺癌应当以清淡饮食为主，避免进食辛辣刺激性的食物，并且要保持生活作息规律，避免劳累，避免熬夜，保持心情舒畅。并且要系统的抗感染治疗，必要时行手术治疗。
乳腺炎和乳腺炎是轻度的，在得到及时的治疗后，通常不会对乳房造成太大的伤害。
出现脓肿、严重的败血症、乳瘘、窦道等情况时，乳房的外形会出现瘢痕，甚至是变形。由于乳房炎的原因很清楚，所以在哺乳期间要注意做好乳房炎的治疗，提高对疾病的了解。乳腺炎的初期可以进行合理的治疗，但是由于乳腺炎的原因不明，所以不能及时的进行治疗。
乳腺炎有很多方法可以治疗，比如用清热解毒的中药外敷局部，口服消炎药，静脉输入消炎药等。平时需要保持心情舒畅，不要生气，保持局部皮肤清洁，防止局部外伤，不要熬夜等。
乳腺炎一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
临床乳腺炎，若为初期，应及时抗生素抗感染治疗，这样总体上就可以控制住病人的感染征兆。若病人患乳腺炎进展较快，形成乳腺脓肿的字，单纯用抗菌药来治疗，是不妥的，如脓肿形成后，治疗以及时作脓肿切开引流为主，术中麻醉效果好，以避免对乳管造成伤害，应作放射状切开。另外还可以采取保守性处理方法，比如用乳头周围皮瓣转移来恢复患侧乳管口通畅。乳晕下方脓肿，应按乳晕边缘作弧形切口，深部或胸部后方脓肿可延着胸部下缘作弧形切口，通过乳房后方的缝隙进行引流，