足癣因接触传染而发病，所以它的预防关键在于注意个人卫生，不穿公用拖鞋，不用公用手巾，经常清洗手足，保持手足的合理湿度。脚痒时，用热水烫脚的习惯不可取，因其容易扩散癣症，甚至引发淋巴管炎。闷热潮湿的夏季，雨水较多，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。
有手足癣后饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果。湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。
如果查真菌确实是足癣的话，可以外用一些抗真菌药物，同时注意足部卫生，勤换鞋袜，袜子一定要开水消毒杀灭真菌。期间多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物，刺激性食物，生冷食物。
手足癣预防应该合理膳食。每天应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需要的各种维生素和微量元素，并且在吃水果和蔬菜前一定要用清水反复冲洗，减少药物的残留成分。少食辛辣刺激性强的食物，饮食清淡。
手足癣是由于病人真菌感染才导致了一种疾病，这种疾病是有传染性，所以病人在得这种疾病的时候，尽量不要和他人共用生活用品。并且还要注意皮肤的护理，保持皮肤干燥、卫生，尽量不要使皮肤长期处于一种潮湿的状态。如果是脚部的皮肤，尽量选择一双舒适透气的鞋子。如果很容易出汗，可以多换一双鞋子，尽量保持皮肤的干燥，同时可以涂抹药膏进行治疗。
轻微手足癣需要医治，饮食上也要注意多吃蔬菜类，如芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，生活中养成一个良好的生活习惯，不要和他人共穿同样的鞋袜，毛巾、浴巾等，也不能共用，生活中的脚盆等同样的也不能乱用，要常清洗手脚，保证手脚的清洁，干燥，脚部容易出汗也是导致手足癣出现的原因。手足癣是由真菌感染而引起的皮肤病。