目前主要是对精子进行化验检查，才能够明确一下精子的存活度。然后明确一下具体精子存活率偏低的原因，需要进行附睾的彩超检查和前列腺方面的检查，明确是否有睾丸炎或者是前列腺炎的症状。
精子是很小的，所以一般肉眼是不能看到精子的，男性也是不能通过肉眼来判断精子的死活。检查精液分析一般都是通过机器或者通过显微镜观察。若患者想判断精子的质量，可以到医院做一个精液分析，一般要求同房后3-7天检查。
想要让男性的身体变白，在日常生活中可以多吃些含维生素比较丰富的蔬菜和水果。维生素C和维生素E本身就具有美白的功效，长时间的补充能够消除皮肤上多余的自由基，从而达到美白的作用，但美白的效果相对来说不是特别的明显。如果想要让身体快速的变白，就可以到当地正规的医疗美容机构注射美白针。还可以选择光子嫩肤，也能够有效的美白。想要美白，在日常生活中也需要做好防晒，是在外出的时候，一定要避免紫外线长时间的照射。
体外死精子不能复活，到医院检查一下，排除器质性的疾病，平时要注意戒烟酒，性生活要有节制，不要熬夜，多锻炼身体，可以多吃优质蛋白的食物，保持好的心情。要摄入一些补肾益精的食物。
正常的精液在体外可以存活24小时，所以如果手上粘上精液又去摸女友的阴道，精液就像小蝌蚪一样，是活动的，所以是有怀孕的可能。如果是不打算要孩子，在女性的排卵期内进行性生活时要做好避孕，防止引起有意外怀孕。平时要注意局部的卫生，保持外阴的清洁。
因为射精时留存在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶所保护，当精子进入子宫腔后就离开了精液，其生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大为缩短，质量差的精子运行较慢、不能很快到达宫腔，也就失去了活力。
