要注意平时不要太劳累,作息规律,不要有经常熬夜的习惯。合理营养,养成锻炼身体的好习惯,保持心情舒畅,提高免疫力,别吃羊肉狗肉及一些海鲜类容易引起复发的食物,能预防扩散。
一定要注意饮食,对于一些蛋类,肉类以及奶类的食物应该尽量少吃,还有一些新鲜的鱼虾等海味,多吃新鲜的水果,蔬菜,如苹果,梨,香蕉,橙子等新鲜绿叶蔬菜,豆腐,苦瓜等清淡饮食,保持心情舒畅。
目前牛皮癣的有效治疗只能控制症状,达到近期效果,不能防止复发。平时注意保湿,加强对皮肤屏障的保护,可以用一些治疗牛皮癣的相关药物等使用。饮食上多吃一些清淡的食物,避免吃一些刺激性的食物。
预防牛皮癣需要学会做护肤工作,牛皮癣容易出现皮肤干燥,尤其在寒冷的季节,比如冬季,这个季节皮下脂肪分泌得都不是很多,所以,皮肤不仅容易出现脱皮、红肿,可能还会有稍许瘙痒等情况,尽量避免少用那些碱性太过强烈的护肤品及洗浴品,并做好保湿护肤工作。
本病的病因虽然进行过许多研究,但至今尚不十分清楚。目前认为,本病的发生不是单一的原因,可能涉及多方面。精神神经因素与银屑病的发病有一定关系。饮酒、吸烟、药物和精神紧张可能会诱发银屑病。