由于长时间不活动，肌肉就会持续处于紧张的状态，并且去保护骨折的地方，久而久之就会出现肌肉酸痛的症状，针对这样的治疗，一般可以通过按摩或者热敷来改善病人酸痛症状，可以进行适当的活动，也可以改善病人的酸痛症状，但是活动的时候千万不能太剧烈，否则会影响骨折愈合。
骨折恢复后疼痛可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
通常骨折后疼痛的原因是局部黏连，肌肉萎缩引起的，骨折恢复后疼痛可以通过局部热敷，理疗等方式改善症状，也可以在医生的指导下使用舒筋活血片，扶他林片等药物进行治疗，如果患者的症状比较严重，则建议患者前往医院就诊，在医生医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。
通常来说，手掌骨折恢复训练疼痛可以通过使用药物、物理治疗等方法进行处理。
如果是在手掌受伤后进行康复训练，可以通过服用一些止痛的药物来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片、酮洛芬胶囊等，或者氨酚待因片、盐酸曲马多等。在运动中，使用药能显著提高疼痛阈值，减少疼痛。同时，建议在训练后立即进行冰冻疗法，以防止红肿和减轻痛苦。
骨折恢复期疼痛可以吃止疼片缓解。
1、关节粘连：可以通过服用镇痛药来减轻关节粘连。
2、骨折未愈合：由于骨折的固定不牢，造成骨折断端的移位引起疼痛，需要加强内固定，或采用外固定，以减轻骨折的移位。
3、神经损伤：神经外科。
也可能是由于血液凝块导致的骨折后的疼痛。所以在康复期间，要多做运动，以防止血栓的发生。骨折3个月或6个月后仍然有疼痛的症状，应及时到医院检查。
骨折处疼痛可能是正常情况，也可能是炎症刺激导致的。骨折以后在恢复的期间，骨痂的生长会对周围的组织产生刺激，从而导致疼痛，这是正常情况。此外，如果没有注意护理，可能会导致骨折出感染，从而导致炎症刺激，引起疼痛。建议患者对症治疗。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
通常情况下，骨折两个月了还疼痛可能正常，可能不正常。具体情况分析如下：
骨折端疼痛一般在两个月左右就能恢复正常。局部压痛和纵向叩击痛应该会消失。如果还疼的话，可能是骨折还没愈合，或者骨折不连。这种情况在骨折附近关节疼痛时比较常见。大多数骨折早期需要外固定，而且固定的范围要超过骨折端前后关节，如果关节固定时间过长，关节僵硬粘连，拆除固定后出现疼痛，这种情况一般在后期功能锻炼后就会消失。