脸上起了像痱子的东西应该是由于过敏引起的湿疹，患者可以到医院皮肤科去检查一下，然后再对症治疗，可以外用药膏结合口服药物，注意不要使用化妆品，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃，蔬菜水果补充维生素。
脸上出现的小颗粒可能是由痤疮导致，需要注意使用正确的方式和适合自己的清洁用品充分清洁皮肤，减少皮肤油脂堆积，同时注意休息避免熬夜，改善生活习惯，调整作息，增加适量的体育运动。
脸上长了很多像痱子一样的颗粒考虑是过敏性皮炎或是局部湿疹的症状，建议注意皮肤的卫生清洁，不吃辛辣的饮食刺激，可以去医院皮肤科检查原因后在对症治疗，按照实际情况，尽量的每天清水洗脸三次，不使用香皂，使用去油脂的洗面奶，不使用油脂性护肤品，保证皮脂腺导管通畅，促进皮肤代谢。
如果脸上有长痱子一样的东西，主要考虑两方面因素，第一有考虑是湿疹年级考虑和体内湿气过重或者天气变化有关，第二不排除过敏因素导致有考虑适合接触的东西，或者机体免疫力下降有关，可以到医院皮肤科就诊做一下身体检查，看是什么原因，根据检查选择治疗。注意皮肤卫生，不要吃油腻食物和高脂肪食物。
注意是否有发红瘙痒等异常症状，如果没有出现瘙痒，出现发红，多见于皮肤炎症引起，可以先使用软膏治疗，也可以到皮肤科检查，根据病情采取药物。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，暂停使用化妆品护肤品。
考虑是有过敏的现象或是湿疹的情况，可以看下临床医生来进行治疗的。要保持皮肤的清洁，不要捂的太热了。多喝水，不要吃有刺激性的食物为好的，同时可以服用点抗过敏的药物进行治疗为好的，增强体质，有利于身体的恢复。