心理行为治疗。放松疗法通过主观想象和客观措施。使患者达到肌肉松弛。精神安定，焦虑减轻效果，综合物理疗法包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法及按摩推拿治疗等。
可能是精神疲劳，精神压力大，晚上休息不好等原因导致的，在日常生活中避免过度用脑，缓解学习的紧张，多休息，可以看看中医，采取中医针灸，按摩，理疗方法治疗都会有一定效果的。还要注意心情愉悦，避免劳累。
一般情况下，神经性头疼的处理方法有自我的调节、药物治疗、康复性治疗等，具体分析如下：
神经性头痛持续存在，第一个是药物治疗，疼痛相关的止痛药物；第二个，更重要的是病人的自我的调节，一定要休息好，还可以做一些康复性治疗，比如物理治疗、中医等，都是很好的治疗手段。综合起来还是药物治疗、物理性治疗、康复性治疗，都有助于头痛的减轻。在日常生活中，患者应以清淡、易消化的饮食为主，多和家人朋友沟通，有利于身体健康。
血管神经性头痛疼起来是很严重的，不会因此而导致死亡的发生的，需要及时的调理才可以的。可以口服中草药来治其本，口服止痛的西药物来治其标。平时注意避风避寒避免反复感冒即可。平时一定要多注意休息，多注意放松心情。
神经血管性头痛是由血管收缩和舒张功能异常所致，如神经功能紊乱造成血管神经性疼痛，若面部受到影响，血管压迫三叉神经，通过神经冲动传到大脑皮层，引起血管神经性头痛。
