问题分析:您好,鼻窦炎的常用药物主要有两大类,一类是口服消炎药和粘液溶解性祛痰药;另一类是局部用药,如各种喷鼻剂、滴鼻剂、鼻窦冲洗的药水等。
指导建议:日常生活中关键是做好个人防护,尽量避免感冒受凉,鼻塞鼻涕严重时,可以坚持每日用盐水冲洗鼻腔,有助于缓解症状。
失眠该吃些桑堪、大枣、葡萄、胡桃、柏子仁等食物。
桑堪既能补血,又能安神。葡萄能健脑、强心、开胃、增加气力,故神经衰弱者宜食,酿酒饮用亦佳。胡桃,历代医家视之为健身益寿、补肾抗衰食品,常吃胡桃,对人的大脑神经也很有益。柏子仁性平,味甘,能养心安神。大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。失眠吃什么好,古代医家常用以治疗神经衰弱等病症。睡前喝杯热牛奶加入一些蜂蜜,能帮助很好入睡,或喝杯温糖水,血糖上升会使人犯困。
如果贫血轻微不严重的情况下,在饮食上注意一下就可以,可以吃一些能补充铁物质的食物,像动物的肝脏,瘦肉,含有大量的铁物质,孕妇可以多吃。也可以多吃一些蔬菜,水果等,孕妇也可以吃海带,香菇,牛奶,可以喝鱼汤,大骨头汤等。
妇女生了小孩之后,体质特别差。
最好多吃含高蛋白、高热量、为女性机体供能的食品,如鸡蛋、肉、鱼、肉等,这类食品富含优质蛋白,有助于女性机体迅速康复,还能起到美容肌肤和抗衰老作用。产妇还要喝牛奶、豆浆,既可以助眠又可以补钙。妇女产后,宜吃些阿胶糕,可以补气养血、调理体质,为妇女产后很好的选择,另外平时少吃辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,少熬夜。
早孕应该吃营养、清淡的食物。
怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段,孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育,另外孕妇可能有早孕反应,所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,另外豆制品也需要多摄入一些,可以起到减轻呕吐的作用。
建议平时注意个人卫生,保持室内通风,避免剧烈运动和过度劳累,有利于身体健康。