轻度阳痿，首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。引起阳痿的原因有很多，包括身体的原因和心理的原因，去医院检查一下，这种疾病不是大问题。
阳痿引起的原因很多，最常见的是前列腺的炎症，性激素水平的下降，神经血管的病变，海绵体的病变的，需要通过进一步的检查，明确原因再针对性的治疗，前往医院的泌尿外科就诊，千万不要去一些私人民营的医院。
阳痿勃起不好，很可能是在青春期不当的习惯导致的，及时到医院选择前列腺检查看看，注意预防前列腺炎症导致阳痿的症状。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
阳痿是可以治好的。阳痿一般分为原发性阳痿和继发性阳痿。阳痿一般主要是跟心理因素有很大关系，另外也考虑跟动静脉瘘或医院性损伤等有关系。治疗阳痿建议可以先缓解患者的心理压力，给予患者的自信心，与女方进行密切的配合，可以改善勃起功能。
治疗阳痿可以通过性感集中疗法来进行治疗，主要是要求男性在性生活时，进行充分的性刺激，并且得到性伴侣的配合，往往可以得到很好的治疗。如果是由于阴茎海绵体供血不足引起的勃起功能障碍，通常可以通过药物来进行治疗。