有难度的。有可能是在产后着凉或者过早的洗澡等导致出现的后遗症，所以要注意调理身体，可以适当的通过按摩针灸等中医的办法，调理巩固一段时间，不要有太大的压力，平时多吃温补的食物，家务尽量让家人去做，避免劳累，期间避免性生活，容易伤阴伤精。
产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木、重着者，称为产后身痛，俗称为产后风，可以通过中医治疗，进行调理身体，根据妇人身体素质与病程长短来决定康复时间。一般主要是产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络所致。最常见的病因是血虚、风寒、血瘀、肾虚，分别可以通过养血益气，温经通络；祛风散寒除湿；活血化瘀；补肾健骨，来进行根治。
治好产后风目前的治疗方法只有采取中药熏蒸，结合中医理念，药物熏蒸可渗透至病变部位和经络组织，加速血液循环，促进新陈代谢。产后风又称月子病，主要由于女性在分娩过程中，筋骨表里大开，气血虚亏。妊娠期潴留在体内的大量水分，在产褥期需要逐渐排出体外，形成褥汗。
产后风是产后妇女的常见疾病。因为产后妇女会遭受气血不足和身体虚弱、风寒和产后风。万一产后风，首先不要紧张，注意按时休息，不要熬夜。可以使用外用止痛药膏、针灸、热敷等方法。如果疼痛严重，可以口服中成药来缓解疼痛。
产后风湿的治疗方法：采用心理疗法、理疗、康复锻炼、按摩等疗法加以辅助治疗。根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力；经常到户外晒太阳。如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。