泡脚对月经不调一般有用。
女性经期不调的病因比较多,可以通过中医的方法来进行治疗。如果是因为气滞血瘀引起的经期不调,可以用益母草、青皮、乌药、川穹、红花等中药进行浸泡。对于气虚血虚证的女性来说,可以用当归、白芍、黄芪等中药进行泡足,每次浸泡15-30钟。建议先到正规的医院进行中医调理,确定女性经期不调的原因,然后在医师的建议下口服中药进行调理。
人参是一种补益的中药,具有补气的功效,对于调理月经有很好的效果。月经不调一般是肝气瘀滞、肝气不舒、气虚等因素导致的,但是很大的关系。
如果身体比较虚弱、患有慢性的消耗性疾病等因素,可能会导致气血不足,可以用人参进行治疗。
因此人参对月经不调有很好的效果,可以在医生的指导下使用人参,避免自行使用,以免产生不良的影响。
月经不调控制饮食,月经较多的病人,或者月经经期较提前的人,对辛辣刺激的食物尽量需少吃或不吃,如辣椒、桂圆或者葱、姜、蒜。月经过少的病人,是宫寒,此时需要禁忌比较寒凉的食物,包括较寒凉的水果等,平时应多饮温水,注意防寒保暖。
不宜吃生冷食品。食用生冷寒性食物,不利于消化,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。不宜食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品。糖分摄入过多,会出现血糖不稳定的情况,比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等,还会加重经期症状。
月经不调的人,平时的饮食可以适当的多吃一些大豆,大豆里面含有丰富的钙质和植物蛋白质,而这些都是正常月经所必需的。还可以多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。月经不调的人,饮食不宜吃寒凉冷冻的食物,适当的吃一些活血的食物,比如红糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。
丹黄祛瘀对月经不调有效果的,但月经不调因每个人的具体情况不同,用药是不一样的,此种药物主要用于慢性盆腔炎的治疗,有活血止痛,软坚散结的作用,可以尝试用药,如果效果不明显要及时到院进行治疗。