胎儿宫内发育迟缓一般需要注意饮食和日常护理。
孕妇营养不良、胎盘功能不良、多胎妊娠、宫内感染等都会导致胎儿的生长过慢。怀孕期间要多吃一些含有丰富的蛋白质和油脂的食品，不能有太多的偏食和厌食。怀孕期间要尽量远离有毒的化学物质，也要尽量远离与动物的亲密接触，以免受到细菌的侵害。怀孕的后期要多留意胎儿的活动，如果有需要就到医院进行输氧。
孕期的饮食习惯会造成营养不足，造成胎儿宫内发育迟缓。
另外，胎盘发育不良、胎盘功能下降、脐带过长或扭曲打结等胎儿原因也会导致胎儿畸形、胎儿畸形、宫内病毒感染、多胎妊娠等。发展缓慢的症状包括：四肢功能、言语功能等。会变得比一般孩子要慢。如果出现了明显的生长缓慢，应该及时到正规的医疗机构进行检查，然后在医师的建议下进行处理。
胎儿宫内发育迟缓高可以吃高营养物：
部分孕妇在孕期还有抽烟、喝酒、熬夜等坏习惯，这也都可能会引起胎儿宫内发育迟缓。当孕妇怀孕28周之后应该每周都及时测一次宫高，若是检查发现有连续两次低于正常值的10%的话，可能已经出现了宫内生长迟缓的症状。如果孕妇的体重持续三次没有增加，也有可能出现胎儿宫内生长迟缓。孕妇要注意多休息，改善生活习惯，避免过度劳累和身体移动，在休息时尽量采取左侧卧位。
孕妇因素占50-60%，其中最常见的是营养因素：孕妇偏食、妊娠剧吐以及摄入蛋白质、维生素及微量元素不足，胎儿出生体重与母体血糖水平呈正相关。母体身高、体重、年龄等及不良生活习惯如吸烟、酗酒等都会引起胎儿生长受限，妊娠并发症及合并症如，妊娠合并高血压疾病、多胎妊娠严重的贫血、过期妊娠等也是引起胎儿生长受限的因素。
正常应该是两周左右，如果偏差过大，孩子就有可能不健康，或者是胎停的状况，可以先观察看看，过段时间继续复查。注意孕期的营养，适当的补充钙质和维生素！还是到正规的医疗机构去就诊。根据医生的治疗方案，合理的用药，积极的配合医生的治疗，切勿乱用药物，以免尊重自身的病情。