外阴和阴道的炎症为妇科常见病，各种年龄的人都有可能患病，外阴阴道比尿道肛门更近，局部湿润，容易被污染。生育年龄的女性经常进行性活动，且外阴阴道为分娩、宫腔操作必经之道，易受损伤和外界病原体的感染等，如果大家知道这些，自己调理的可能性会更大，例如，平常注意运动，提高身体的免疫力，大小便后注意外阴的清洁等。
通常阴道分泌物增多、白带异常、外阴瘙痒等症状是阴道炎常见的临床表现，各个年龄组均可能发病，但是病原体不同，症状可能会有所不同。
女性的阴道口与尿道、肛门接近，容易造成局部潮湿，从而受到污染。而生育年龄的女性同房比较频繁，而外阴、阴道口属于分娩宫腔必经之地，更容易受到损伤，发生感染。女性常出现阴道分泌物的颜色、气味有所不同的情况。
平时要保持阴部清洁，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。饮食避免辛辣刺激新食物，还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。女性私护用品可以定期的使用，改善症状消除炎症。
一、注意精神方面的调整，女性患有阴道炎的时候要保持良好的情绪，保持良好的情绪，有利于改善患者的情绪，同时还可以针对患者的性格和病因进行心理疏导。平时要经常运动，增强身体素质，增强免疫力，及时进行调理。
二、饮食方面要注意调理，饮食方面要注意饮食方面的调理，避免食用辛辣的食物，同时注意饮食的营养，增强自身的身体素质，防止一些疾病的侵袭。
三、平时要注意个人的卫生习惯，保持私处清洁，经常更换贴身的衣服，避免与陌生人共享毛巾等物品，避免经常使用尼龙的内衣，对病人使用后的物品要进行彻底的杀菌。
如果有阴道炎的情况下，治疗过程中，后期的护理也相对较为重要，如果不注意护理，可能又会导致阴道炎病情复发。在日常的生活当中，尽量不要熬夜。同时注意外阴清洁卫生，不要随意使用抗生素类药物，如果经常用抗生素的洗液清洗阴道，可能会导致菌群失调，并且可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增加抵抗力，不可以吃辛辣、刺激性食物。
