通常情况下，吃了生冷的东西拉肚子可能是胃肠道受到刺激导致的。具体情况分析如下：
生冷的食物会刺激肠胃，从而可能会导致胃肠道无法消化，使肠胃出现腹泻的情况。肠道有炎症也会使肠胃对食物的消化造成影响，从而导致腹泻。出现肠炎的患者建议要及时去医院进行治疗，从根本上解决痢疾，对于脾胃虚弱的患者，可以服用一些中药来缓解症状。
可以给宝宝做腹部热敷，注意腹部保暖，短时间给宝宝吃一些小米粥等营养易消化的粥，注意规律饮食，不要吃生冷、油腻的食物，如果是母乳喂养，妈妈的饮食也一定要注意，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，饮食要尽量清淡一些。
孩子胃肠道功能没有发育成熟，如果饮食不当或腹部受凉，容易引起胃肠道功能紊乱，表现有腹泻症状，可以给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，注意少量多次地吃。避免腹部受凉。
肩周炎病人应禁忌吃生冷寒凉的食物，如冰镇类食品汽水、西瓜、果汁、雪糕等。因受凉为肩周炎的病因之一，经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩，不利于病情恢复；禁止喝烈酒，浓咖啡，浓茶；禁止吃油腻的食物，如肥肉、油条及其他油炸食品，因这些食物会使功能障碍、疼痛等症状加重。
有胃病的人可以吃一些甜食,但是不能过多,也不能过甜。同时要注意避免过酸、过油、辛辣、生冷、浓茶、咖啡、酒精、巧克力等食物和饮品,这些食物、饮品均会诱发胃酸的大量分泌,加重胃黏膜的损伤。
患者需要注意的是，有胃病的人要多吃多餐，避免暴饮暴食，要多喝牛奶，鸡蛋，鱼，新鲜蔬菜，水果等。不要吃辛辣的食物，如茶叶、胡椒等。
可以考虑口服治拉肚子的药物治疗；有明显的肠炎的情况下，适当的配合消炎药一类的药物调理。要注意避免孩子脱水。宝宝吃东西不当引起的腹泻的情况主要是消化不良或者食物不卫生引起的肠炎的表现。可以化验一下大便常规。