由于生活压力大，容易导致内分泌功能失调，出现月经过少、月经推后、闭经，这是由于精神因素导致月经失调。还有生活习惯，有人喜欢熬夜，生物钟紊乱，也会导致卵巢功能失调。
导致月经不调的原因有很多，比如情绪异常，长期的精神压抑，生闷气或是遭受重大的精神刺激以及心理创伤都可能导致月经失调或者是痛经、闭经，其次寒冷刺激和节食也会引起月经不调，建议平时生活中要有规律，避免劳累过度，平时也要注意防寒保暖，不要去节食减肥。
宫寒会引起痛经，但不是造成月经紊乱的原因，多数是因为激素分泌紊乱，所以应该检查性激素6项。如果月经紊乱的话，可以用药调理，所以不用过于紧张。宫寒可以吃中药调理，否则容易引起痛经。
月经失调并非绝对无排卵，就是排卵少了，或卵泡发育不全所致。因为女性一生当中会出现多次月经，而每次月经都有一个周期。因此，若偶有排卵恰好此时进行性生活，便可以正常受孕。一般情况下女性月经周期都会发生改变，特别是经期前后的变化最明显，并且每个月也不同。但月经不调者，怀孕率较低，有些人常常来月经，但未必排卵正常，因此，还是去医院检查性激素六项、甲状腺激素的情况比较好，检查月经失调病因，调经促排卵应以月经失调为诱因。
建议患者及时就医治疗，排除风险之后进行受孕。
女性出现月经不调的原因很多，主要是因为女性的内分泌失调，或者是长期服用避孕药，或者是长期使用激素。
来月经后第一天要到医院的妇科检查，做一次荷尔蒙六项的检查，然后按照医生的指示进行药物治疗，或者口服一些中药，在来例假的时候要注意私处的清洁，避免剧烈的活动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激和生冷的食物。
妇女发生月经失调后，一般不会导致胀气。
月经失调仅表现在月经周期，月经量的多少，和月经经期不正常，但不影响胃肠道蠕动，且不引起明显盆腔积液，因此，月经失调是不会导致腹胀的。引起腹胀可能与肠道蠕动功能减弱有关，甚至发生便秘或因肠道疾病引起，例如，慢性肠炎会有胀气。此外还有一种情况就是月经失调会导致患者产生腹痛，但是这种情况往往没有症状表现出来，因此并不是造成腹部胀气的主要原因，这也需要进一步检查确诊之后再进行治疗。而且月经失调往往均表现为月经周期推后大于1周或经血少于20ml，及月经经期在七天以上者。