外阴和阴道的炎症为妇科常见病，各种年龄的人都有可能患病，外阴阴道比尿道肛门更近，局部湿润，容易被污染。生育年龄的女性经常进行性活动，且外阴阴道为分娩、宫腔操作必经之道，易受损伤和外界病原体的感染等，如果大家知道这些，自己调理的可能性会更大，例如，平常注意运动，提高身体的免疫力，大小便后注意外阴的清洁等。
有阴道的炎症，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如辣椒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，吃点新鲜的蔬菜水果，合理膳食。治疗期间暂时禁性生活，注意外阴卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒，平时注意性生活卫生，定期复查。
通常情况下，霉菌性阴道炎饮食上需要保持饮食清淡，避免暴饮暴食。具体情况分析如下：
霉菌性阴道炎患者在饮食上要注意定时定量，不可以暴饮暴食，也不要吃生冷油腻的食物，这些都很可能会损伤脾胃，会导致人体的免疫能力下降，会促使霉菌性阴道炎的加重。也要注意不要吃辛辣刺激性的食物，因为辛辣的食物很可能会刺激阴道内膜，促使其炎性分泌物增多，导致阴道瘙痒的情况加重，也要尽量避免吃牛羊肉，这类食物比较油腻，会使阴道滋生细菌增加。
滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的下生殖道炎症。主要经性接触直接传播，也可以通过公共浴池，或污染的浴盆、浴巾、游泳池、坐便器、衣物、污染的器械等间接传播。饮食禁忌为忌辛辣忌油腻。
霉菌性阴道炎，应该注意不要吃甜食、油腻的食物，甜食吃的太多，会引起人体血糖升高，从而导致阴道内糖原含量升高，容易得霉菌，使霉菌更容易繁殖、加重，这也是糖尿病容易得霉菌性阴道炎的原因。还要避免辛辣刺激的食物。
细菌性阴道炎饮食应少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如辣椒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，吃点新鲜的蔬菜水果，合理膳食。治疗期间暂时禁性生活，注意外阴卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒，平时注意性生活卫生，定期复查。