女性来月经的时候出现痛经的原因其实是有很多的，主要包括受寒、食用冰冷食物，如部分女性穿衣单薄、食用冷饮和凉性水果等。由寒性原因导致的痛经，患者可通过物理疗法和饮食调理缓解症状。物理疗法包括热敷等；饮食调理包括饮用姜枣茶、食用当归或甜酒鸡蛋等。
月经期间如果出现疼痛的问题，主要还是月经不调或者是存在痛经的，都可能会造成，而出现痛经，还是应该注意腹部的保暖，可以使用止痛片来止改善，同时也可以使用红糖姜茶来调理。
月经痛经症状会引起肚子疼痛并伴有呕吐等。
月经痛经由于个人体质存在着较大的差异，月经痛经的症状也会有所不同，反应比较强烈的会引起面色发白以及出冷汗的现象，也有的人只是会有轻微的下腹坠胀以及牵扯疼痛，在有痛经情况发生时，可以多喝些红糖水或者是温热水缓解。
在来月经期间如果出现比较强烈的疼痛，可以遵循医嘱服用止痛药物来改善，另外也可以多卧床休息，缓解疼痛。
针对痛经的原因尽量避免引起痛经的因素。多喝温热的开水，可以煮一些生姜红糖水，促进身体处于舒缓的状态。注意保暖，不要受凉，作息要规律，避免月经期间精神压力过大，如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用止痛药物。
月经来了痛经一般可以进行药物治疗。月经来了可能会导致女性出现痛经的症状，如果是原发性痛经，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，一般有布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物，以起到止痛、镇静等作用。如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因导致的继发性痛经，需要及时就医，进行对症治疗，同时如果没有生育需求，可以使用曼月乐环来缓解痛经的症状。
月经不规律还疼痛，可以食用一些温热性的食物，比如泡生姜糖水等来调理。考虑与内分泌失调也有一定的关系，可以口服一些调节内分泌失调和月经规律时间的药物，精神方面也要减轻压力，增加睡眠，要注意保暖，特别是下腹部的保暖，月经期间避免吃凉的辛辣刺激的食物，可以用暖宝热敷减轻疼痛。