体质虚寒的人,可以采用以下方法进行治疗:
患者首先要多运动,多晒太阳,有助于身体升温助阳,多吃含蛋白质和脂肪含量高的主食,副食要营养丰富,比如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、生姜、花椒、小茴香、红糖等。
另外,体质虚寒的人不宜吃绿豆、茄子、黑木耳、苦瓜等食物,还要注意保暖,不要着凉。
身体虚寒可以及时去当地的中医院做个检查,依据检查的结果做对症的治疗,平时的时候饮食要特别注意。尽量不要去吃生冷刺激性食物,饮食要清淡,少熬夜,每次经期来的时候多喝红糖水。
瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用。高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。
脾胃虚寒是食用生冷刺激的食物或者平时脾胃虚弱,加以受凉引起的一种症候。腹痛,腹泻,怕冷,吃冷的食物症状会加重,吃东西以后腹部胀,还会表现面色发白,可以喝一些姜茶、暖胃的茶,这些茶性质比较温暖,可以对脾胃虚寒进行治疗。
虚寒腹泻通常仍可用药,经常使用的药是妈咪爱,培匪康也有丽珠肠乐之类的口服。还可以使用蒙石脱散、乳酸菌素片、乳酸菌素颗粒、肠炎宁片等,可以缓解身体不适。
小儿腹泻按其病因分为感染性与非感染性2类,它是一种以腹泻为主要表现的多因素、多病原所致的临床综合征,平时应注意保暖以免感冒。用药期间患者应该注意休息,规律作息,避免熬夜,并且注意保暖,避免着凉,避免吃辛辣、刺激的火锅、冰淇淋等食物,以免影响药效。
脾胃虚寒属于中医病名,与饮食不规律、劳累过度、久病伤阳、先天禀赋不足等因素有关,临床可见四肢不温、浮肿、畏寒、喜暖、小便清长、口淡不渴等表现,如果是女性,可见白带清稀、量多、舌质淡白或淡紫、润苔等表现。可服用理中丸,由人参、干姜、白术、甘草四味药物组成,具有温中祛寒,补气健脾的作用;此外,补脾益肠丸、归脾丸、附子理中丸也具有较好的疗效。