如果只是单纯的血糖耐受不正常，可以认为是早期的糖尿病。
空腹葡萄糖是3.9-6.1mmol/L,OGTT2个小时的葡萄糖浓度低于7.8mmol/L。高血糖主要包括：空腹血糖受损、糖耐量失调和血糖紊乱，这三种情况都被称作糖调控受损，又被称作“糖尿病早期”。糖尿病早期的发病风险增加了心脑血管疾病、糖尿病、微血管病、肿瘤、痴呆症等疾病的风险。早期的患者往往没有明显的症状，因此早期的患者对其的关注很少，因此，早期的患者和早期患者要进行有效的治疗，是防止其发病的重要因素。
程。在遗传的基础上，加上环境因素的作用，还有年龄的增长，导致血糖水平的逐渐升高和葡萄糖耐量的缓慢减低。在糖耐量异常阶段，要积极干.预，无论是生活方式还是运动，都应该进行干预。这样才可以防止发生糖尿病。总之，对糖耐量异常的病人要特别重视。要进行干预，及时看医生，防止糖尿病前期转变为糖尿病。
糖耐量异常通常不是糖尿病。
人体糖代谢可分为正常状态、糖调节受损和糖尿病。糖调节受损的一种是糖耐量受损，所以糖耐量受损也叫糖尿病前期，不是糖尿病。对于糖耐量受损的患者来说，需要调整生活方式，适当运动，调整饮食结构和食物量，干预生活方式，可以降低糖尿病的概率，甚至患者可以走向糖代谢的正常状态。因此，糖耐量受损的患者有可能成为糖尿病人或正常人。
糖耐量异常通常不是糖尿病。
人体糖代谢状态可分为正常状态、糖调节障碍和糖尿病，糖调节障碍之一是糖耐量异常，故糖耐量异常又称糖尿病前期，而不是糖尿病。对于糖耐量异常患者，可通过调整生活方式，进行适当锻炼，调整食谱成分和膳食量，参与糖耐量异常患者的生活方式，减少患糖尿病的概率，进而使患者达到正常人的糖代谢状态。所以糖耐量异常患者可能会成为糖尿病患者，也可能成为正常人。
糖尿病可以通过以下方式预防：
1、饮食上注意低糖低脂，尽量少吃高脂高糖食物。注意均衡饮食，一日三餐，定时定量，控制主食摄入。
2、增加体育锻炼，从事适当的体力活动，有利于增强体质，控制体重和腰围，因为肥胖是糖尿病的危险因素之一。
3、调节生活和工作压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免导致免疫系统紊乱和糖尿病。
4、糖尿病高危人群应注意定期监测血糖，及早发现血糖变化。
避免糖尿病并发症的方法如下。
1、糖尿病会引起心肌炎症和冠心病。心电图没有异常的话，可以每6个月检查一次。心电图有异常或伴有高血压、动脉硬化等情况，应密切观察。
2、预防糖尿病视网膜病变，严格监测血压。严格控制血糖会改善视网膜病变。早期糖尿病严格控制血糖可以防止视力受损，糖尿病合并高血压很可能导致失明，所以要严格监控。
3、爱脚，远离截肢。穿舒适透气的鞋子和袜子，不要用热水台或热宝物暖脚，不要用热水洗脚，不要把爪子剪得太短。