一般情况下，崴脚后冷敷每天3-4次，每次20分钟左右,具体内容如下：
在崴了脚后，每天3-4次，每次20分钟左右冷敷,可以用冰袋，最好把浴巾包在表面；如果使用凉毛巾，可以将其放在伤口处，由于体温太低会引起血管的急剧收缩，有些病人会出现动脉血栓（这种可能性比较小）。受伤后48h是冷敷的最佳时机，如果疼痛、肿胀症状减轻了，可以在48h之后进行热敷。
崴脚了一般指踝关节扭伤，踝关节扭伤冷敷48-72小时左右，建议患者积极治疗，具体分析如下：
踝关节扭伤冷敷的具体时间有不同的指导意见，但是一般是48-72小时左右。冷敷的作用就是降低局部温度，减缓局部血液循环，减少扭伤后的骨折断和韧带出血，以减轻肿胀和疼痛，有利于后续的治疗。轻微的扭伤可以在48小时内止血，但如果是比较严重的，还会出现骨折的扭伤，持续出血的时间可能会超过72小时，所以冷敷3天或3天后再进行热敷。
双眼皮埋线第二天肿一般可以直接用冰块冷敷，有利于促进肿胀的消退。埋线双眼皮可以将可吸收的蛋白线，埋入眼睑皮肤，能够形成双眼皮，并且还可以使眼睛显得更大，同时还可以使眼睛显得更加有神，从而提升眼部美观。术后眼睛会出现肿胀情况，可以通过局部冰敷处理，能够起到收敛止痛的作用，有利于皮肤组织消肿。
激光脱毛用冰块敷5分钟左右，可以起到舒缓的作用。刚刚做完激光脱毛之后，皮肤的敏感度会变得比较高，如果出现了肿胀和疼痛的情况，可以用毛巾包裹冰块对局部的皮肤进行冷敷，能够起到舒缓作用，并且还可以使感染的几率降低，但是需要做好局部的护理工作，能够使恢复的速度变得更快。
现在是骨折后60天，如果没有什么疼痛感，可以拄拐下地的活动进行功能锻炼。如果疼痛严重，可以去医院拍片复查一下，看骨折具体的恢复情况。如果恢复不佳，还要继续休养，然后及时去医院复查。
脂肪填充后冷敷了不会有什么太大的影响，但也需要结合自身的状况进行决定。脂肪填充期间一般会导致局部出现一定的损伤会伴有肿胀和疼痛的症状，通过冷敷对于血管的收缩能够起到促进的作用，从而可以缓解局部出现的肿胀和疼痛的症状。因为产生的损害程度不同，所以冷敷的时间会存在一定的偏差，过长时间的冷敷可能会产生一定的损害。建议患者在术后遵从医嘱，注意忌口，不要吃辛辣及刺激性食物，保证手术效果。
